Charli d'Amelio och Dixie d'Amelio delar hur de självvård och deras största tips för bättre förtroende

Charli D'Amelio och Dixie D'Amelio är två av de största stjärnorna på sociala medier. Med miljoner på miljoner följare över plattformar (de är de andra och tredje toppinkomsterna på Tiktok, enligt Forbes), är alla ögon på dessa två. Och som ni kanske gissat kan det ta en enorm avgift på ens mentala hälsa, varför 18-åriga Charli och 20-åriga Dixie båda gör tid för sig själva.

Nyligen satte jag mig ner med de två stjärnorna vid öppningen av deras sociala turistvaror med Hollister, nu öppen i Los Angeles, (du kan handla mina toppval från redigeringen nedan) för att prata genom deras egenvårdsrutiner och deras största tips för ett bättre tankesätt.

Tja+bra: Självvård, som vi alla vet, är oerhört viktigt för de flesta just nu. Hur är ni båda kopplar åt eller fokuserar på vård?

Charli: För mig är det mycket hudvård, ansiktsvård. Jag tvättar ansiktet och gör min rutin varje morgon. Som håller mig vaken. Det hjälper min hud. Det är något som jag inte känner mig komplett utan att göra, spelar ingen roll hur sent det är heller. Det är bara något som är super kul för mig och uppfriskande och försöker nya saker.

Dixie: Jag känner att min är mer i hårvård. Jag blekade mitt hår som för ett och ett halvt år sedan, och det var det värsta misstaget någonsin. Mitt hår börjar äntligen bli friskt, och ... Jag har tillägg nu, men innan det tvättade jag det, och jag antar att det fanns för mycket hydrering och fukt i det. Och det började göra de saker du gör när du tappar håret. Det var som "Åh, min gud."Så nu vet jag att lägga mer protein i det. Det är bara, jag har haft en hård hårresa och jag är äntligen nära att komma dit.

Tja+bra: Förutom hud- och hårrutiner, hur gillar du att spendera din ensamma tid? Finns det något du gillar att göra för att lugna dina tankar?

Charli: För mig måste jag skriva ut allt jag arbetar med och alla vänner som jag behöver sms eller vill umgås med. På så sätt kan jag se det visuellt. På så sätt stressar det mig lite mindre, för då går det bara genom mitt sinne. Jag känner för att skriva allt hjälper mig med att förstå saker, men jag journalerar också på egen hand. Jag har liksom åtta anteckningsböcker som jag skriver i. De är lite röra. Jag måste organisera dem.

Dixie: Jag känner att jag gör mycket av det med musik-bara att få ut alla mina känslor. My Notes -app är det konstigaste, för en slumpmässig tanke som jag hade vid 3 a.m. kan producera en så bra sång. [Men det] hjälper till att få ut mina tankar.

Tja+bra: Ditt liv sänds ganska mycket hela tiden, och jag är säker på att det tar lite av en vägtull för hur du tänker på dig själv. Jag skulle gärna höra vad du skulle ge som råd till dig själv eller till andra människor som antingen kämpar med kroppsbildsproblem eller bara förtroende.

Charli: Ja, jag tror att om du har möjlighet att prata med en professionell, tror jag alltid att det är något mycket viktigt. Men jag tror också att vara ärlig mot dig själv. Att skriva ner saker hjälper mig mycket eftersom jag gillar att visualisera vad jag tänker, och då kan jag inse att några av mina tankar är [i kontakt] och ur den här världen. När du tänker på dig själv kan du vara så hård och grym, men om någon annan såg ut som jag, skulle jag säga att de var vackra. Tänk som om det är en vän.

Dixie: Jag är alltid precis som "omge dig själv med positivitet."Ju mer positivitet du har runt dig, jag känner mig som bättre du känner. Allt är precis vilka situationer du lägger in dig själv. Och om du kan kontrollera det, gör det. Vara i en positiv miljö.

Handla våra sociala turistfavoriter

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.