Ariana Grande's hjärnskanning visar sin PTSD-men vi borde inte behöva se det för att tro det

Tagen i sin mest skam-smashande form, Grande skanning (som hon sprängde ut till 1.5 miljoner följare) är ett överklagande för oss att erkänna att ser-Mental Health Conversations genom kollektiv empati. Osynliga mentala svårigheter kanske inte dyker upp under sjukhusljus eller i ramarna på en Instagram -berättelse, men de är påtagligt kända i Frank -diskussioner med varandra. En studie från 2015 fann att Millennials var mer accepterande och förståelse för psykisk sjukdom rent för att många av dem växte upp i miljöer där förhållanden som depression, ångest, ätstörningar och självmord talades om fritt. Medlemmar i Gen Z är också akut medvetna om sitt eget mentala tillstånd. I själva verket fann en undersökning från slutet av 2018 att människor från denna generation (födda i slutet av 1990 -talet och början av 2000 -talet) är mer benägna att rapportera mentala hälsotillstånd än någon annan, enligt CNN.

"Många av mina klienter skämtar att de och deras medarbetare ofta börjar samtal med," min terapeut tänker ... "" Den kliniska psykologen Elizabeth Cohen, PhD, berättar Wall Street Journal. ”Skammen att behöva hjälp har förvandlats till en stolthet över att få råd utanför."Just nu, just nu, är vi på väg av en mentalhälsorörelse som händer direkt ute. En som gör rubriker lika snabbt som en diagramklättrande singel. Och var och en av oss har frihet och mod att dela våra personliga kämpar. Ariana Grande bevisar det gång på gång.

Hon lärde mig kärlek. Hon lärde mig tålamod. Och nu visar hon oss hur hon hanterar sin smärta. Det är fantastiskt (även om du inte kan se det).

Om du eller någon du känner behöver stöd, vänligen kontakta National Alliance of Mental Health på 1-800-950-6264 eller [email protected].

Medan vi är i ämnet för världens bästa pop diva, så här får hon sina bästa sångidéer på gymmet. Och de eteriska oljorna som hon använder för att uppnå de smala, glänsande låsen.