Är vitaminberikade drycker * dåliga * för dig?

Så medan drycker med lägre socker är ett bra alternativ om du försöker klippa sockerhaltiga läsk ur din diet, en gång för alla, är den övergripande domen på dessa drycker detta: Nej, de är inte dåliga för dig, men de är verkligen inte värda pengarna om du surrar för hälsovinster. (I stället spendera dina extra pennies på hälsosamma matvaror.) Och kom ihåg att vanlig H2O är guldstandarden; Det är därför så många jämförelser görs med "livets vatten."

Det här är höger sätt att dricka vatten. Och medan du är på det, ta en titt på dessa eleganta vattenfilter för att hjälpa dig att ta upp ditt intag.