En estetiker delar grunderna för hur man gua sha som en proffs

Nu när du är avslappnad, flytta fokusen tillbaka till ditt ansikte. För dina kinder, använd den långa kanten på ditt massageverktyg och tryck ner ordentligt, men inte tillräckligt hårt för att orsaka ett rött märke. Pro tips: Tryck alltid upp och ut för att trotsa tyngdkraften, enligt Boyce. "När du trycker upp och över till kanterna på ditt ansikte, ge ditt verktyg lite vridning för att ställa in din rörelse," tillägger hon. (Hej, insiderhemligheter.)

När det gäller ditt ögonområde, använd det lilla, vilda avsnittet i ditt verktyg. Detta hjälper dig att trycka in i ögonen och till och med näsområdet och gör att du kan jämna ut alla fina linjer eller kråkas fötter-och glöm inte att vrida dig att vrida sig.

Den sista delen av ditt ansikte som förtjänar lite Gua Sha -uppmärksamhet är din panna, där du kan använda den långa sidan eller den böjda inuti avsnittet. När du gnuggar den över pannan (upp och ut!), Rekommenderar Boyce att följa bakom med fingret eftersom det fungerar som en guide för att säkerställa att du träffar varje kurva i ditt ansikte.

Där har du det: grunderna för hur du gua sha din ansiktsplus, några tips och tricks från experten själv. Gå nu och få ditt företag, glödande hud på.

Vill ha mer wellness kollektiv? Klicka här för mer wellness Intel.