Allergisk mot din S.O.S husdjur? Här är tre tips för att hindra dig från att nysa ut den romantiska lågan

Allergiattacker gör det inte ganska Ställ in stämningen för romantik, och om din kropp visar sådana tecken på okontrollerbar intolerans till ditt betydande andras husdjur, kan du definitivt känna mig på detta. Sneeze Fests gör det omöjligt att njuta av vad du försöker titta på under din Netflix-och-chill-natt, och Sniffles kunde inte få Mer i vägen för makeout-sesh som den binge-tittande oundvikligen ger plats. Kanske är du bara kliande överallt och oförmögen att andas bekvämt, vilket kanske inte är direkt störande till din datumkväll, men geez, vad en downer! Och det är allt på grund av din kärleks lurviga vän. Jag upplever allt detta när jag är på min nya boos plats eftersom jag är allergisk mot hans katt.

Massor av par har i uppdrag att övervinna en husdjursallergi. Jag känner någon som gick så långt som att ge bort sin katt.O. var så allvarligt allergisk. Men trots att det bästa sättet att helt undvika allergisymtom är att undvika utrymmen där husdjur du är allergisk att bo, hittar vissa människor ett sätt att samexisterar så, eftersom jag inte förutser en uppdelning när som helst snart, Jag konsulterade proffsen för att ta reda på hur detta är möjligt.

"Katt- och hundallergier påverkar 10 procent av amerikanerna, enligt American College of Allergy, Astma och Immunocology," säger Dr. Purvi Parikh, MD, en allergist och immunolog med allergi och astmanätverk. "Och dubbelt så många människor har en kattallergi som en hundallergi."Även om du har framgångsrikt delat utrymme med en katt eller en hund tidigare, kan en allergi fortfarande utvecklas senare i livet, vilket är-womp womp, som hände mig. "För dem som är disponerade för allergier kan [upprepad exponering för allergen] orsaka utveckling av allergier, särskilt om någon bodde med katten eller hunden och sedan exponerades," Dr. Parikh säger. Men oavsett om din allergi är ny eller något du har att göra med i flera år, finns det säkert sätt att se till att du är.O.Pet är inte en affärsbrytare.

Kolla in expertgodkända tre tips för att hantera en allergi mot dina S.O.s husdjur

1. Håll dig på avstånd

Första saker först: Trots de valp-hundens ögon som du utan tvekan får, försök att hålla husdjuret i ett annat rum än där du hänger ut-eller åtminstone bort från var du sover. "Håll djuret ur sovrummet", Dr. Parikh säger. "Det och att få en luftrenare för att ta bort allergiframkallande partiklar från luften är dina bästa satsningar."

2. Bli en ren freak

Det är också nyckeln till att hålla saker rena, eftersom djurets allergener, förresten, inte behöver komma från bara päls-Saliva också är en skyldige-land överallt. "Rengöring är till hjälp, men det måste göras ofta", säger Dr. Parikh. Var också extra speciell uppmärksamhet på alla mattor. "Bara golv är bäst, men om du har mattor är ofta dammsugning med ett HEPA -filter viktigt," säger Lananh Do, MD, en allergist och immunolog.

Rengöring av djuret är också bra. (Men om du har en katt, lycka till-är det notoriskt tufft att tvätta. Allvarligt, gör bara en Google -bildsökning efter "Cat in a Bath" om du inte tror på mig.). "Ofta tvätt av djuret, en eller två gånger i veckan, hjälper till med allergier," säger Dr. Do.

Naturligtvis säger det sig självt, men även om husdjuret är rent-det allergiska i förhållandet bör undvika att kela det (mycket till min nackdel). "Undvik att klappa, krama eller kyssa husdjuret," råder hon. "Men om du gör det, tvätta händerna med tvål och vatten. Och ändra alltid dina kläder efter exponering med djuret."

3. Gå till apoteket

Det finns också allergipiller som du kan prova på storlek. "Steroid nasala sprayer som flonas och nasacort, tillsammans med orala antihistaminer är mycket säkra på lång sikt", Dr. Säger. "Håll dig borta från Afrin eller Sudafed på lång sikt än tre dagar-eftersom dessa inte är säkra. Det inkluderar alla antihistamin med en 'D' i namnet. Till exempel är vanligt Zyrtec bra, Zyrtec-D är det inte."

Men om du har andningsproblem. Parikh föreslår att man ser en läkare, Stat, som kan förskriva kontrollmedicin för att se till att saker inte tar en tur för det farliga. När jag såg min läkare för sådana andningsproblem, slutade jag vara den stolta ägaren till en inhalator och återställde normal andning.

I det fall att dessa tekniker inte riktigt skär det, är immunterapi också ett alternativ. "Om allergier är mycket dåliga, se en brädcertifierad allergist för allergibilder, vilket är immunterapi," säger han. "Detta desensibiliserar dig för att vara mindre allergisk mot husdjuret genom att ge små, kontrollerade och ökande doser av allergenet, vilket minskar svårighetsgraden genom att göra immunsystemet mer tolerant. Ett lyckligt få kan uppnå ett fullständigt botemedel."

Eftersom det sista du vill ha är ett sött djur som kommer mellan dig och din låga, var särskilt försiktig för att säkerställa att du kan njuta av kärleken snarare än att sniffla och lida när du går igenom rörelserna.

För att hålla den romantiken frisk, här är en modern relationvis visdom från Esther Perel. Och det är så att träffa en introvert.