En yoghurthårmask är det bästa sättet att återuppliva torra, skadade trådar med något du redan har fått i kylen

2. Stärker håraxeln

Yoghurt är full av protein, vilket gör det lika bra för dina trådar som för din diet. "Protein, som finns i yoghurt, hjälper till att stärka håraxeln, vilket förhindrar delade ändar och hårskador," säger Dr. Aygin. Att tillämpa en yoghurthårmask kan hjälpa till att hålla trådarna starka och friska under hela sin livslängd (och kan till och med hjälpa dig att försena ett snitt).

3. Hydrat din hud aka hårbotten

Hårbottenomsorg är hudvård, vilket innebär att slathering yoghurt på dina rötter kan hjälpa dig att skörda några av de hudförstärkande fördelarna med sakerna också. "När din hud saknar näringsämnen verkar det ut-det kan se tråkigt ut, uttorkat, torrt, grovt. och irriterad, "säger Sam Archer, produktmarknadschef på Yoghurt-baserade hudvårdslinje Korres. "Att ha yoghurt som ingrediens i dina hudvårdsprodukter är så fördelaktigt eftersom det är en supermat som är full av viktiga hudnäringsämnen, som kollagenbyggnadsprotein, som hjälper till att återställa huden till ett hälsosammare tillstånd."

4. Avvisar din hårbotten

Fet hår orsakas av överskott av olja, som kan förvärras av en uppbyggnad av döda hudceller i hårbotten. Att använda en yoghurthårmask kan hjälpa, tack vare de lätt exfolierande egenskaperna hos mjölksyra. "Mjölksyran i yoghurt hydratiserar håret som ska hydratiseras, och vid sköljning hjälper yoghurten att rensa bort döda hudceller," säger Archer. Så förutom att slå lite yoghurt på dina trådar, se till att applicera din yoghurthårmask på dina rötter också.

3 Yoghurt hårmaskalternativ att prova

1. För tråkigt hår: yoghurt, ägg, olivoljemask

Ingredienser:
1 ägg
1 tesked olivolja
2 matskedar yoghurt

"Olivolja hjälper till att konditionera håret och fettsyrorna är ansvariga för att stärka hårsäckarna, och svavelet i ägg hjälper till att främja hårväxt och balansera oljesekretion, vilket kommer att mjukgöra håret," säger Dr.Aygın. Blanda alla ingredienserna i en mixer tills konsistensen är slät, applicera blandningen på vått hår och massera försiktigt. Täck det med en duschmössa i 15 minuter och tvätta sedan håret med kallt vatten.

2. För skadat hår: avokado och yoghurtmask

Ingredienser;
1 kopp naturlig yoghurt
1/2 av en avokado
3 teskedar honung
1 pressning av citron

Denna mask kombinerar yoghurt med avokado, som är rik på fetter, proteiner, naturliga oljor och vitaminer som täcker och mjukar håret, honung som fungerar som en fukttråkande fuktighet och citron som hjälper till att tämja frusnturn. Sektion rengör håret i fem delar och applicera yoghurtavsnitt efter sektion från botten till toppen. Massera hårbotten med toppen av varje sektion, vrid den sedan till en mini -bulle och kläm upp den. När du är klar med att applicera masken på alla fem avsnitten, ta bort bullarna och borsta genom håret, lägg den sedan i en fransk twist och täck den med en duschkapp. Vänta 15 minuter, skölj sedan håret ordentligt och tvätta det med något som Ricardo Rojas Yerba Mate Shampoo ($ 34). Ditt hår kommer att vara så mjukt, du behöver inte ens en balsam.

3. För mjäll eller kliande hårbotten: yoghurt och honungsmask

Ingredienser:
½ kopp grekisk yoghurt
¼ kopp timjan honung
2 matskedar ren grekisk olivolja

"Att integrera alla de mest näringsrika livsmedel i Medelhavsdieten kommer att ge näring till sitt mest friska, hydratiserade, flexibla tillstånd för att hjälpa det att bli starkare och längre," säger Archer. Honung är känt för att ha anti-bakteriella, antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan hjälpa till att lugna en arg hårbotten, särskilt när den blandas med ultralävande yoghurt. Applicera den här masken i nyligen rengjort hår och se till att massera det i rötter och hårbotten. Sätt på en duschmössa och låt det sitta i 30 minuter och skölj sedan.

Håret har inte klippts på ett tag? Så här hanterar du om du inte kan göra det till en salong. Dessutom, varför pepparmyntaolja är en annan stor naturlig ingrediens för att hålla trådar att känna sig fräscha.