En ny utställning i London fokuserar på kraften i positivitet

Konstnärerna valde bekräftelser som i huvudsak motverkar några av de mest negativa sakerna de har hört, upplevt eller utsatts för, som ett medel för självmakt och självkärlek.

Om du inte är i London blir du inspirerad av bilderna nedan och kom ihåg att tiden alltid är just nu när det gäller självvård och älskar vem du är.

Förhandsgranska utställningen nedan.

Behöver lite inspiration för att välja ett mantra? Här är 12 som Wellness It-Girls svär vid och hur bra+bra rådsmedlemmar integrerar det i deras tacksamhetspraxis.