En hudläkare vill att du ska veta att de smärtsamma armhålorna kanske inte är finnar alls
Dessa förhållanden dyker vanligtvis upp i form av enstaka stötar och är ganska enkla att behandla på egen hand (mer om det nedan). Om du upplever återkommande, smärtsamma utbrott under dina armar kan det bero på ett tillstånd som kallas hidradenitis suppurativa. I likhet med ansiktsakne kännetecknas detta tillstånd av mikroskopiska pluggar i dina porer. Men detta är mycket annorlunda än typiska finnar-det är ett inflammatoriskt medicinskt tillstånd, och du vill boka en tid med en styrelsecertifierad hudläkare för att komma med en behandlingsplan.
Hur man behandlar armhålor
Om du har uteslutit Hidradenitis Suppurativa, kan du vanligtvis behandla inbyggt hår och follikulitinducerade stötar hemma hemma. Första saker först först vill du komma ihåg att huden under dina armar är mer känslig än huden i ansiktet, så de vanliga produkterna du litar på för att behandla akne kan vara för stark att använda i detta område.
"Med tanke på anatomin och var armhålan är, som ligger i böjutrymmet i den lilla köken i din kropp, kommer allt du lägger på din armhålor att tränga igenom huden mycket lättare än det i ansiktet," säger Dr Dr. Lä. Hon förklarar att eftersom sidan av din kropp pressar ingredienserna i huden, är det i princip samma som att sätta Saran -wrap eller ett bandage över den.
Om du just har en bult, dr. Lee föreslår att du använder en varm kompress. "Blötlägg en handduk i varmt vatten, ring den ut, håll den till det området för att förhoppningsvis uppmuntra dränering av den lokala infektionen," säger hon. Om det inte fungerar eller om du har flera små ömma stötar i det området, "kanske du vill tänka på ett antibiotikum utan disk eller gå till en hudläkare eller primärvård för en receptbelagd antibiotikagel."
När det gäller topicals utan disk, rekommenderar hon att du använder en formel som har en låg koncentration av bensoylperoxid, helst mellan 2 och 5 procent. "Benzoylperoxid i sig kan vara irriterande, och det sista du vill göra för ett redan ömt område är då att lägga till ett irriterande, varför jag vanligtvis rekommenderar en lägre styrka bensoylperoxidgel," säger Dr. Lä. Använd gelén två gånger om dagen, och om du inte ser någon betydande förbättring efter fem dagar, kolla in med din läkare.
Hur man förhindrar armhålsgim
1. Tvätta upp dagligen
"Om det är ett inåtväxt hår eller om det är follikulit som orsakas av irritation ... är det vanligtvis viktigt att reflektera över och återvända till grunderna i hygien," säger Dr. Lä. Se till att du regelbundet rengör dina underarm med mild tvål och vatten för att bli av med några stötinducerande bakterier
2. Exfoliera regelbundet
Din hud skapar ständigt nya celler, och när döda byggs upp på ytan kan det bidra till tillväxten av inåtväxta hårstrån (eftersom de inte kan sticka genom allt skräp) och hamna bakterier som leder till follikulit. På grund av detta, dr. Lee rekommenderar att du försiktigt exfolierar dina underarmar på regen, vilket hjälper till att bli av med denna uppbyggnad och i sin tur kan förhindra att armhålor stöter från att dyka upp.
3. Se till att hårborttagningsverktygen är rena
Om du tar bort hår från dina underarmar, dr. Mindre säger för att se till att du använder rena rakknivar/pincett/vax så att du inte introducerar några nya bakterier i området, vilket kan orsaka follikulit.
4. Rakning i riktning mot hårtillväxt
"När du rakar, rakning i riktning mot hårtillväxt, vilket är mycket motintuitivt för vad vi ofta gör," säger Dr. Lä. "För det mesta tror vi att om vi behöver få en ren rakning, rakar vi faktiskt mot tillväxtriktningen. För att faktiskt förhindra inåtväxta hårstrån och friktionell follikulit måste du med hårets riktning."
Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.
