Ett djupt dyk i smutsigt samtal och hur man gör det utan att känna sig som en besvärlig lama
F ** k mig som någon som stänger affärer. Det är en verklig linje som jag faktiskt en gång sa. Ord för ord. Högt. Till min partner. När han var inuti mig. Varför? Eftersom han just hade avslutat en affär på jobbet, så det kändes som en bra sak att säga för tillfället. Det som följde var den typ av sex jag föreställer mig inspirerar romansromaner. Men efter att vi var färdiga brast vi ut och skrattade när vi upprepade mitt djärva skrik i olika accenter fram och tillbaka till varandra.
Så många av oss tycker att det är smutsigt att vara heta. Faktum är att forskning har visat att de som kommunicerar glädje under sex är mer benägna att uppleva sexuell tillfredsställelse än de som inte kommunicerar. Men utanför sovrummet (eller köksbänken, eller verkligen vart lusten strejker), kommer de grymda fraserna över som stygga och besvärliga i det bästa av scenarier och smutsiga och förnedrande i det värsta. Så vad är det exakt om erotisk-lutande prat som är en sådan turn på så många människor?
Experter i den här artikeln
- Jill McDevitt, PhD, Kalifornien-baserad sexolog
- John Eros, Audio Erotica Creator för prisbelönta SSSH.com
- Megan Stubbs, Edd, sexolog och författare till Spelar utan partner
- Stella Harris, intimitetsutbildare och författare till Tunghäfta
- Stuart Nugent, varumärkeschef på Lelo
- Tara Suwinyattichaiporn, PhD, Sex and Relations Expert, författare och offentlig talare
Nedan matar experter på varför diskursen kan vara så sexig plus, sju tips för hur man pratar smutsigt utan att känna sig som en besvärlig lama.
Varför smutsigt prat kan vara en sådan turn-på
Utöver att vara onekligen het, tilltalar Talking Dirty också våra hjärnor, våra kroppar och det vänder fågeln till standarder för samhällsdekorum. Dessutom introducerar det en ytterligare känsla (hörsel) till alla sexcapader, som stimulerar hjärnan på ett sätt som går utöver bara beröring. "Dirty Talk gör interaktionen till en sinne och kroppsupplevelse," säger sexolog Megan Stubbs, Edd.
”Smutsigt samtal gör interaktionen till en sinne och kroppsupplevelse.”-Megan Stubbs, Edd
Det finns några vackra rejäl och tät neurovetenskap bakom hur och varför detta inträffar, men SparkNotes-versionen är att våra hjärnor är våra mest kraftfulla sexuella organ och våra mest mottagliga erogena zoner, säger Stuart Nugent, varumärkeschef på Luxury Sex-Toy Company Lelo. Erotisk dialog hjälper oss att stämma våra fantasier genom att låta oss låtsas vara någon annan än oss själva, på ett sätt. "Att dela våra önskningar kan hjälpa till att stärka intima band och förtroende," säger Nugent. "Vi säger saker i smutsigt samtal som skulle vara helt olämpliga i andra sociala situationer. Om du frågades om du ville ha sås vid middagen, skulle det vara ovanligt att svara 'Jag vill ha det svårare, djupare, snabbare.'”I grund och botten är det en lätthet som är inblandad när vi känner frihet att uttrycka saker vi har lärt oss att undertrycka.
Medan själva språket och trubbigheten som det levereras är det som gör smutsigt samtal väckande, kan det fortfarande få människor att känna sig obekväma. "Men det obehaget är bara en återspegling av det faktum att de saknar erfarenhet av att säga saker högt, utan filter, eller avsiktligt för att titillera sin partner," säger LGBTQ+ expert och rådgivare Krys Shane, LMSW. Med andra ord, övning gör perfekt och följande tips kan hjälpa.
Inte säker på hur man smutsar prata? Här är 7 tips att starta
1. Håll det enkelt
Det behöver inte vara väldigt utarbetat-bara lätthet till saker genom att säga exakt vad som händer eller vad du vill hända. Starta meningar med fraser som "Jag vill" eller "Jag önskar", säger Dr. Stubbar. Till exempel "Jag vill känna dina läppar mot min nacke" och "Jag önskar att jag kunde känna din kuk inuti mig.”
När det känns bekvämt kan du skapa fraser som är mer detaljerade, säger sexolog Jill McDevitt, PhD. Tänk: "Jag älskar att titta på dina bröst/röv/lår som studsar just nu," eller "Jag gillar när din kuk/klitor/bröstvårtor är svåra så här.”
2. Smickrande, men gör det sexigt
Smicker kommer att få dig ... överallt. Tja, åtminstone med folk som tycker om att vara muntligt kompletterade under sex. Bekräfta när något känns bra eller att du är i vad som händer. (Tänk: "Det känns så bra när du suger örat" och "Jag gillar det när du rör mig dit.”)
Dr. Stubbs föreslår att du frågar din partner hur de gillar att höra deras kropp beskrivas. Gillar de till exempel att få höra att de är starka, snäva och sexiga? Eller smidig, saftig, mjuk och varm? Eller, egentligen, alla andra adjektiv?
3. Få din inspiration var som helst
Parfymreklamfilmer, musik, filmer, böcker, TV-program-du heter det. Om dess berättande tråd är H-O-T, ta inspiration från den. Till exempel snubblat jag nyligen över linjen, ”i regnet. I en knäböj. I en orgie. Vi träffas igen ”i Rachel Kushners Flamethrowers, och använde senare en liknande linje med min partner.
En varning: Om du är ny i den smutsiga samtalsscenen, Dr. Stubbs varnar mot att ta dina signaler från porr (se: "F ** k mig som någon som stänger affärer"). "Om du och din partner går från tyst sex till dig och säger: 'Jag vill vara din cum dumpster,' kan det kasta bort din partner och ta dem ur ögonblicket.”
4. Läs erotik högt för din partner
Dr. McDevitt säger att du till och med kan läsa de extra-steamy-scenerna från dina romantiska romaner till din partner för att underlätta att använda Naughty Lingo. "Det hjälper dig att bli mer bekväm med språket, och om något känns besvärligt, vet du att känslan inte kommer från din fantasi, så det är mindre av en känslomässig risk.”
Årets bästa kvinnors erotik Volymer, redigerad av Rachel Kramer Bussel, är ett bra ställe att börja. Du kan också försöka lyssna på berättelsen Erotica App Dipsea eller ett antal andra ljud erotikplattformar tillsammans.
5. Engagera de fem sinnena
Älskar hur din partner smakar? Säg till dem. Gör ljud som din partner gör att du väcker dig? Viskar i örat, ”Jag älskar när du gnäller för mig.”Att förlita sig på alla sinnen kan hjälpa dig att ge inspiration till ditt smutsiga samtal.
Dr. Stubbs säger också att berätta för din partner var Du vill smaka och luktar dem, och hur du vill se dem kan vara stimulerande. Föreställ dig till exempel att höra ”Jag vill smaka på insidan av låret.”Eller” Jag vill memorera hur du luktar.”Eller” Jag vill se hur du ser böjd ut över den stolen.”
6. Fråga frågor
Detta är också ett bra sätt att integrera samtycke i din smutsiga talklingo, säger intimitetsutbildare Stella Harris, författare till Tungbunden: otanglande kommunikation i sex, kink och relationer. Fråga saker som "Gillar du det?”” Hur känns det?”” Vill du ha lite mer?”” Vill du att jag ska använda min mun på dig?”” Vill du att jag ska x, y eller z?"
7. Skratt
Oroa dig inte för att låta dumt. "Det är inte bara okej om det är skratt under sex, det är fantastiskt", säger Harris. "Sex borde vara lekfullt. Jag uppmuntrar människor att sluta sätta press på sex och smutsigt samtal och bara fnissa."
Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.
