För att hitta din lugn (och slutligen dike din sovrumstelefonvanor för gott!), prova en av dessa mjuka väckarklockor.
En annan nyckel till stor sömn? Att ha en ögonmask. Här är de bästa alternativen för irritationsfri skönhets sömn. Ta också reda på hur ofta du ska ersätta din madrass för maximala zzzs, enligt en sömnexpert.