7 gröna flaggor att leta efter i en romantisk relation, enligt relationsexperter

Naturligtvis finns det skillnader mellan vad som kan utgöra gröna flaggor hos en person för en individ kontra en annan. Det är därför introspektering av dina personliga behov är så avgörande och kan också hjälpa dig att identifiera dina egna goda och dåliga relationsvanor. Som sagt, det finns vissa universella gröna flaggor i en relation som experter säger att vi alla kan dra nytta av att identifiera.

7 exempel på gröna flaggor i en relation, enligt experter

1. De etablerar och upprätthåller ögonkontakt

Var säker på att att vara dålig på att upprätthålla ögonkontakt betyder inte att du är dömd till ett olyckligt kärleksliv. Men i början av en ny relation är det viktigt att etablera ögonkontakt för att låta någon veta att du bryr dig om dem, vad de säger och vad de känner, säger certifierad sexterapeut och licensierad äktenskapsfamiljeterapeut Jacqueline Mendez, LMFT.

När två personer upprätthåller ögonkontakt kan det också hjälpa till att byta nerver och underlätta anslutning eftersom de är fokuserade på varandra snarare än distraherade av andra komponenter i deras miljö. Detta kan i sin tur leda till en mer nuvarande konversation där båda parter kan känna sig sett och lyssna på.

2. De hedrar ditt "nej"

"Det är en stor", säger Mendez. ”Ditt 'nej' är ingen förklaring som behövs, ingen ytterligare förhandling.”För ett exempel med låg insatser för att illustrera denna punkt, låt oss säga att personen du träffar ber dig att umgås efter en lång arbetsdag, men du vill hellre använda den tiden för att ladda solo.

”Ditt 'nej' är ingen förklaring som behövs, ingen ytterligare förhandling.”-Certified sexterapeut Jacqueline Mendez, LMFT

Om personen förstår din trötthet och helt enkelt säger: "Okej, vi kan umgås en annan gång", det är en grön flagga som de hedrar ditt nej och respekterar de gränser du sätter runt dina egna välbefinnande och wellnessbehov. Och att respektera dina gränser är nyckeln, för om det finns en del förhandlingar eller påtrolighet (som "Det kommer bara att vara för lite.”Eller” Är du verkligen så trött?”), Det kanske inte är någon som sannolikt kommer att hedra dina önskemål och behöver på linjen.

3. De är öppna för att ha behovsbaserade konversationer

Om personen du träffar verkar som om de försöker undvika samtal om vad du behöver i en relation, är det inte en grön flagga. Förutom att de avvisar dina önskningar, kan det också vara en indikation på att de inte känner till sina egna behov, vilket kan innebära att de inte kommer att kunna möta din. Det är viktigt att vara tydlig på detta.

4. De känner sig själva väl

En person som känner sig själva kommer sannolikt att vara mer sårbar, för om du förstår dig själv är det lättare att vara öppen och ärlig mot andra om ditt liv. Och om någon är medveten om vad de behöver i en romantisk relation är det en grön flagga.

Hur kan du veta om någon känner sig själva väl? Enligt House kan en bra indikator notera att en individ verkar kunna ta hand om sig själva. "Kanske de tränar, kanske de äter friska, kanske de gör sig själv en prioritering," säger hon och tillägger att dessa beteenden återspeglar att de kan vara närvarande och bekväma att vara ensamma med sig själva, vilket är en indikation på en hälsosam relation med självet.

5. De kommunicerar att de bryr sig om dig, även när du inte tillbringar tid tillsammans

När du först går ut kanske du inte tillbringar varje vakande ögonblick med ditt nya romantiska intresse. Det är möjligt att du bara ser den här personen ett par gånger i veckan och lämnar flera dagar mellan varje hangout. Om så är fallet, men personen checkar in med dig under tiden, säger Mendez att det är en grön flagga.

Det visar att "de fortfarande värderar dig som en människa, även när de inte är med dig", tillägger Mendez. I praktiken kan detta vara så enkelt som att skicka ett textmeddelande för att låta dig veta att de tänker på dig. Det är också trevligt att veta att den här personen har ett uppfyllande liv på sitt eget utanför sitt romantiska partnerskap.

6. De inkluderar dig i långsiktiga planer

Ingen föreslår att du ska boka en resa sex månader i förväg med någon du just träffade (men också, om det är din sak, gör du!). Poängen här är att den här personen ser dig i en framtid som går utöver slutet av dina första datum, som visar att de föreställer sig ett långsiktigt åtagande för dig och detta partnerskap. Dessutom behöver inte långsiktigt vara månader före tiden-till och med att be om ett andra datum skulle falla i kategorin ”gröna flaggor i en relation”, eftersom den visar att den här personen är intresserad av att lära känna dig.

7. De är inte enbart fokuserade på din fysiska relation

Att lära känna varandra är kanske det viktigaste målet med dejting, men du kan inte göra det om konversationen eller fokuset är skev mot bara den fysiska anslutningen, som är en av många relationskomponenter. Visst, sex är viktigt för en romantisk relation och vårt välbefinnande, men att ha samtal som bara kretsar kring det kan vara problematiskt, säger Mendez och tillägger att det är en grön flagga om de visar att de är autentiskt "nyfikna på du, inte bara vad de kan få ut ur det."

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.