5 tips för att förvandla din passion till en sidostyrning utan att brinna ut

Välkommen till Well+Good's (Re) New Year-A Five-Week Expert-ledda program som handlar om att hjälpa dig att ha ditt bästa år än. För vecka tre har vi tagit på Meena Harris-Lawyer, teknisk politikrådgivare, feminist och grundare av I'm A Entrepreneur, Bitch. (Ledarskap körs i familjen-Her Tante är Kamala Harris, den just valda amerikanska senatorn från Kalifornien.) Under hela veckan kommer hon att dela sina tips för att känna sig bemyndigade, vidta åtgärder och komma framåt på jobbet och i livet.

Du hör om att kvinnor förvandlar sina sidoproakter till fullfjädrade karriärer hela tiden: En finanschef lämnar sitt jobb för en teknisk start eller en marknadsföringsguru slutar för att skapa en geni smoothie-innovation. (Till och med bra+bra startades med den passionsledda enheten!)

Men du hör också många historier från företagare som är på vad vi kan kalla team ingen sömn-där människor tillbringar hela dagen på ett heltidsjobb och hela natten planerar deras imperium. Naturligtvis tar egenvård sista plats när det gäller prioriteringar.

Som fler kvinnor är

Så dike inte din dagdröm (eller ditt dagjobb)-Det finns ingen bättre tid än nuet att investera i dina passioner. På mina bästa dagar, här är hur jag har lärt mig att upprätthålla ett hälsosamt liv.

Rulla ner för att se fem tips för att krossa ditt sidoshust-spel på ett hälsosamt och balanserat sätt-och visa oss hur du firar (Re) nyåret med #IAMWELLANDGOOD!

1. Arbeta smartare, inte hårdare

Avsätta dedikerad tid för att arbeta med både dina tråkiga uppgifter och passionprojekt-snarare än att frustrerande försöker använda varje gratis minut du har. Sätt tydligt dagliga, vecko- och månatliga mål med realistiska tidslinjer.

2. Känn nu den hårda brådskan nu

Under din dedikerade tid, var disciplinerad och fokuserad, rör sig snabbt och flitigt utan att kompromissa med kvaliteten. Jag tycker att det är bra att låtsas att jag har en tidsfrist att uppfylla i slutet av vilken tidsperiod som jag har snitit ut-jag motiverar mig att vara effektiv och använda varje minut på det mest produktiva sättet.

3. R & R

Utanför livets perioder, ta riktiga pauser-så att ge dig själv en morgon eller helg. Inte bara är utbrändhet verklig, utan överskattning av dig själv och tränger in ditt mentala utrymme hämmar också kreativitet. Om du känner en benägenhet att skjuta upp, lyssna på den lusten och lägg ditt projekt åt sidan för tillfället.

4. Spela det långa spelet

Om du inte är extremt lycklig kommer du inte att njuta av framgång över natten eller kanske till och med under nästa år (eller fem). Det är särskilt sant om du bara kan begå en bråkdel av din tid att arbeta med något. Håll dig investerad och var tålmodig med dig själv och ditt företag.

5. Prioritera

Avsluta inte din dagdröm, som de säger, men också: Släpp inte från ditt jobb medan du drömmer, för det skulle verkligen suga! En sidostyrning kan känna sig som ett helt andra jobb, varför det kan vara utmanande att underhålla när du klarar dig bra på din 9 till 5. Kompromissa inte med en för den andra, och glöm inte att ditt dagjobb kräver heltidsuppmärksamhet, hej, det betalar räkningarna.

Missad dag 1? Kolla in Meenas tips för att undvika "Impostor Syndrome" och förstärka ditt arbetsplatsförtroende.

(Re) nyårsserien är inte ett "nytt år, nytt du" -program. (Vi tycker att du är ganska bra som är!) Istället tappade vi de största och bästa påverkarna över wellnessutrymmet för att starta det nya året på bästa möjliga sätt. Mellan hjärtkörande träningspass, DIY-skönhetsrecept och mördare förtroenderåd, gör dig redo att få ditt lyckligaste och hälsosammaste år ännu.