5 Personliga utrymmesgränser att skapa, även när du inte har personligt utrymme att tala om

2. Rik om golvplanen för ditt utrymme och ange nya ändamål för varje rum

Innan krisen Covid-19 kan köket bara ha varit ett kök, och badrummet kan bara ha varit ett badrum-men inte längre. "Jag har hört talas om att människor ringer i badrummet för att ha mer integritet. Det är kanske inte idealiskt, men det är bättre än att behöva prata över dina rumskamrater eller makar på deras samtal, säger Dr. Aldeo. Kanske förvandlar du garderoben till ett fokusrum, utser ett zoomkallhörn i vardagsrummet och utser yoga till korridoren.

Se bara till att du håller ditt sovrum heligt. "Andra människor gillar att arbeta i sina sovrum, särskilt om de har rumskamrater, men det är mycket viktigt att inte göra arbete på våra sängar. För när vi gör det börjar vi associera sängen med arbete och detta kan ibland förvärra sömnproblem, säger hon.

3. Tilldela alla en plats-även om du inte är i dagis längre

Om du arbetar kommunalt i vardagsrummet, dr. Daramus säger att det kan hjälpa alla att ha en stol som de bara tillhör dem under arbetstid. "Det kan hjälpa till att undvika att sitta i någon annans favoritstol eller ha en egen favoritplats om varje person inte har ett eget rum," säger Dr. Daramus.

4. Skapa en delad Google -kalender

På ett sätt är de människor du karantän med också dina kollegor. Betydelse, det kan inte skada att skicka varandra kalenderinbjudningar så att ni alla är väl medvetna om Suzies Zoom Trivia Happy Hour och Brian's Pitch Meeting. Du kan till och med boka rum i hela bostadsområdet (nu när du har tilldelat dem), beroende på ditt schema.

5. Leta efter okartade krokar och krokar

Din lägenhet har förmodligen en plats eller två som du heller aldrig Använd, eller använd inte till dess fulla förmåga. Detta kan vara en kappskåp eller en kvastskåp i Harry Potter-stil som bara väntar på att förvandlas till en telefonbås eller kontor. "Om du har en balkong eller terrass är det också ett bra alternativ, särskilt nu när vädret blir trevligare," säger Dr. Aldeo.

Du ser massor av de människor du bor med, så här är hur du håller kontakten med de du inte gör. Och när du lämnar ditt hemmakontor för dagen kan du överväga att lära dig något nytt med dessa onlinekurser.