4 sätt Kourtney Kardashian använder Manuka Honey for Health and Beauty

En sak är säker på Kourtney Kardashian-den äldsta av kändisens systrar håller definitivt upp med wellnesstrender.

Hon gör en avokadosmoothie varje morgon, hon ger kroppsförtroende för sina barn och hon undviker två stora inflammationsutlösare: mejeri och gluten.

Ett annat sätt Kardashian håller det friskt? Hon får Krafty (var tvungen att) med superhealing (och glödinducerande) ingrediens manuka honung.

"Efter att jag hade Mason slutade jag att ta medicin-jag ändrade bara min livsstil och kände att jag ville ha de mest naturliga sakerna som jag kunde hitta och så blev jag verkligen i Manuka Honey," avslöjar hon i ett nytt avsnitt av Amazons Stilkod live.

Reality Star, som nyligen har utsetts till en varumärkesambassadör för Manuka Doctor Skincare tack vare hennes besatthet, använder ingrediensen religiöst för att uppnå utstrålning inifrån och ut.

Fortsätt läsa för att se alla sätt Kardashian använder Manuka Honey för att hålla sig frisk och strålande.

1. Hon äter det råa ibland av skeden

Kom ihåg när Mary Poppins sjöng om hur en sked socker får läkemedlet att gå ner? Manuka honung är symbolen på det-utom alla inslagna i en helt naturlig elixir. På uppsättningen Kardashian märkte att producenterna alltid ätit honung. "De skulle alltid säga," för så är så sjuka och vi vill inte bli sjuka, "så de skulle bara äta honungen hela tiden," säger hon. Så hon började göra det och mata det till sina barn när de var sjuka, och voila-medicine rakt från jorden.

2. Hon lägger till det till sina smoothies som dubbla som hårmasker

"För mig kommer skönhet också inifrån, så jag har denna avokadoskaka varje morgon," säger Kardashian. Hon insåg sedan att alla dessa ingredienser gör underverk på håret topiskt också. "Blanda avokadot och honung. Eller till och med kokosnötsolja-det är bra att lägga i håret."Det låter som om hon är ganska angelägen om DIY -skönhetssaken.

3. Hon dricker det i sitt te

Naturligtvis kan du alltid gå den klassiska vägen: te med honung. Till och med Kardashians dotter är i det. "[Penelope] älskar te", säger Kardashian. "Vi gör te -tid mycket och så lägger vi Manuka honung i den."

4. Hon slår det på hennes hud

"Jag letar alltid efter hudvårdsprodukter som är naturliga eller har naturliga ingredienser men faktiskt fungerar, så jag älskade verkligen produkterna [i Manuka Doctor Skincare Line]," säger Kardashian. (Jag kan garantera det här-jag har ersatt mitt ansiktsrengöring med rå honung och det fungerar underverk.) Kändisen gnider det över hela hennes ansikte och décolettage. Om du vill använda den råa formen kan du försöka använda den som en mask för den ultimata glöd.

Kardashian tillhandahåller också en bra fitnessinspo genom sociala mediekontroller de tio personerna som ska följa på Snapchat för allvarligt fantastiska träningspass. Och det här är de bästa rörelserna för din rumpa, enligt kändisar.