4 Expert-rekommenderade, introvert-godkända tips för att få vänner när du hatar att träffa nya människor

4. Låt de rätta in

Jag frågar Dr. Helgoe om hon tycker att introverta bör söka efter andra introverta för att fylla dessa begränsade slots snarare än att prova hela motsatsen-Atract-strategin. (Jag har varit bränd tidigare genom att försöka hålla jämna steg med nattlivskretsen med en extroverted bestie.) Hon berättar för mig att hon tror att det är klokt att stapla vänskapsdäcket med minst några få, berättar hon för mig, hjälper till att balansera tiden hon tillbringar med sin extroverted make. "Jag skulle säga att ja, introverta behöver introverta," säger hon.

Kanske kan du hitta din i en av dessa sex wellnesscentriska fläckar som fungerar lika bra för en platonisk mötes-söt som de gör för en av den romantiska sorten.

Vill bygga en magisk vänskapskrets som Heather Grahams? Denna enkla ritual är nyckeln, Och du kanske också vill kontrollera denna dagliga vana.