3 Smoothie-tillägg för lyckligare hud, enligt LA s bästa kinesiska örtekspert
Fasig, jag bad Teeguarden rekommendera några hudförbättrande ingredienser som jag kunde kasta i mina morgonsmoothies, eller åtminstone leta efter ingredienslistor när en intagbar skönhetsprodukt korsar mitt skrivbord. För ärligt talat tar jag något ätbart över en 10-stegs hudvårdsrutin varje dag.
1. Schisandra
Enligt Teeguarden är Schisandra den mest ikoniska skönhetsgrediensen i Kina. "Det är känt för att ge stor struktur till huden", säger han. Hur? Tja, som Teeguarden uttrycker det, tros detta kraftverk hjälpa levern att binda och eliminera gifter från kroppen, vilket kan vara anledningen till. Studier visar att det också har en skyddande effekt på vår kropps mitokondrier, som har förknippats med hudåldring. Som sagt, mer forskning måste göras för att bekräfta detta. Du kan få det som ett fristående pulver, men det finns också i många tilläggsblandningar och skönhetsmat just nu-Moon Juice Night Beauty ($ 65), för en.
2. Pärlpulver
Detta är en annan skönhetsförstärkare med forntida rötter-cleopatra ryktes att ha använt den i hennes skönhetsrutin, liksom den berömda glödiga kejsarinnan Cixi i Kina. Men Pearl upplever en väckelse idag, tack vare dess påstådda hudhälsofördelar. "Pearl innehåller ett protein som kallas conchiolin som gör att din hud strålar och ser super frisk," säger Teeguarden, som konstaterar att det tros främja kollagenproduktion och bidra till att minska utseendet på mörka fläckar. "Det är ett kraftfullt antioxidant-in Kina, jag skulle förmodligen säga att varje skådespelerska använder Pearl i någon del av deras regim."Även om det inte har gjorts massor av studier på Pearls hudförbättringsfunktioner, har det inte hindrat det från att dyka upp i topiska hudvårdsprodukter, som Tatcha the Rice Polish ($ 65) och La Mer the Cleansing Foam ($ 95). Du kan också köpa intagbart pärlpulver från platser som Dragon Herbs ($ 29), som kan användas för att uppgradera ditt kaffe eller smoothies.
3. gojibär
Goji Berries-Ata den "huvudlängds ört av kinesisk tonic herbalism", per teeguarden har fått mycket surr under det senaste decenniet eller så som ett näringsmässigt kraftcenter. Och det visar sig att detta bara kan vara en vinst för din hud. En studie fann att möss som konsumerade Goji Berry Juice upplevde mindre hudinflammation efter UV-exponering, medan ytterligare forskning visar bredare anti-aging-kapacitet. Som sagt, det finns en allvarlig brist på rigorösa mänskliga studier på Gojis antagna hudfördelar. Men det förnekar inte att de är superhöga i antioxidanter och andra näringsämnen, inklusive hudvårdshjältar som vitamin A och vitamin C. Plus, Dragon Herbs "Snack-klass" gojis ($ 13) typ av smak som godis, så jag kommer att skaka ner dem i bulk under överskådlig framtid-och om min hud ser friskare ut som ett resultat, desto bättre.
I andra internationella skönhetsnyheter har Island också några traditioner som är värda att läsa upp på. Och här är de globala hudvårdsprodukter som en redaktör älskar just nu.
