3 mindre kända Theragun-användningar som kommer att övertyga dig om att * äntligen * investera i enheten

Även om du inte har att göra med Plantar Fasciitis, kan Theragun fortfarande vara bra för att underlätta Foot Pain-DR. Wersland gillar att använda sina på sulorna och bollarna på hans fötter för att underlätta spänningen efter en lång dag. "Det finns ett antal andra fördelar med att använda Theragun på dina fötter inklusive ökande perifera cirkulation-med brist på cirkulation är ett problem som blir mer och mer vanligt och ökande ankelrörlighet," säger han.

3. Den kan behandla karpaltunnel

De flera timmarna om dagen som många av oss tillbringar att skriva bort på våra bärbara datorer utan ordentlig handledspositionering kan vara svårt på våra händer och leder, och i vissa fall av repetitiv användning, till och med leder till karpaltunnel, där i en komprimerad nerv i handleden kan leda till domningar, svaghet eller smärta i handen eller handleden. Ett av de enklaste sätten att avhjälpa situationen är att använda en Theragun -enhet för att massera händerna och underarmarna, vilket hjälper till att bryta upp spänningen och förbättra rörligheten.

Behöver fortfarande mer övertygande om överflödet av Theragun -användningen? Kolla in videon nedan för att se vad som hände när en av våra redaktörer testade enheten själv.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.