3-ingrediensrecept som är perfekta för de lata tjejens lunchdagar
Visst, att kunna göra en veckas värde att förbereda måltider på söndagen är definitivt #Goals värda. Men hur är det med de nätter när Netflix ringer och bara idén att fylla en hel vagn full av produkter (än mindre hugga en lök) räcker för att få dig till tårar?
Dessa tider kräver super-enkla recept som kan skapas med bara tre huvudingredienser (inte räknar salt och peppar). Du kanske till och med har några av dessa livsmedel som hänger runt ditt kök, vilket innebär att du inte behöver driva paus på din Sex och staden maraton för att göra en stormarknadskörning. (PEW!)
Rulla ner för att se 5 hälsosamma lunchrecept som samlas på ett snabbt sätt.
Sötpotatis soppa på ett snabbt sätt
En bakad sötpotatis blandas upp med grönsaksbuljong och soja eller mandelmjölk för en rejäl, enkel soppa. Valfritt: Lägg till en nypa orange zest och topp med avokado om de är praktiska.
3-ingredienslax
Det verkar omöjligt att skruva upp matlagning av denna fiskrätt, när allt du behöver är en citron, italiensk smaksättning och en ugn på 500 ° F.
Lätt miso avokado engelska ärtsoppa
Detta är ett av dessa "bara tillsätt vatten" -recept: ärtor, avokado och några teskedar av vit miso, i kombination med H2O, alla smälter samman för en slät grön soppa.
3-ingrediens aprikos kyckling
Half Baked Harvest's Tieghan Gerard kallar denna "magiska kyckling", även om hon erkänner ingredienserna som gör det så välsmakande är lite udda. Hon blandar upp aprikos konserver och rysk förband och häller det sedan över kycklinglår i en Pyrex Pan. Det är allt! (Här är ett no-mayo, glutenfritt ryskt klädrecept och ett för rå, raffinerad sockerfri aprikosstopp om du föredrar att DIY.)
Grönkålpest
Kokande vatten för pastan är det mest arbetskrävande steget i denna bortomlätta lunch. Lägg till grönkål och pesto så är du bra att gå. (Här är en hemlagad pesto du kan göra i förväg om du inte vill gå den butiksköpta rutten.)
Flex dina matlagningsförmågor med mer 10-minuters lunchrecept. Eller ta alla kontanter du sparar på ingredienser och investerar i den mest lyxiga lunchväskan någonsin.
