2019 kommer inte att slösa bort tid på att göra saker intressanta, astrologiskt (åh hej, förmörkelse)

Vi har tagit en hel varv runt solen, och det är dags att titta tillbaka. Astrolog Jennifer Racioppi är här för att hjälpa dig att göra det-såväl som att ta en titt vid de första höjdpunkterna på det nya året. Varna: 2019 startar med en allvarligt potent förmörkelse som kommer sent denna vecka. Här är racioppis dag-för-dag råd för att få ut det mesta av dessa (intensiva) kosmiska förhållanden, oavsett vad ditt soltecken är.

Måndag 31 december

Medan 2018 var ett år som skapades med retrograds, hårnålsvängningar och djup känslomässig tillväxt, var det också ett år som lärde så mycket. Idag, hedra din omvandling. Välj medvetet hur du vill tillbringa dagen och med vilken du vill spendera den. Låt inte Fomo pressa dig att göra något du inte vill. Ställ istället in och bedöma vad som kommer att tjäna dig bäst! Ikväll kl 9:19 s.m. Eastern, Mars (planeten för handling) flyttar ut från Fiskarna, där den har rest sedan 15 november, och till Väduren, tecknet som det reglerar.

Mars kommer att turnera Väduren fram till alla hjärtans dag och antända det nya året med röd het körning, beslutsamhet och fokus.

Mars kommer att turnera Väduren fram till alla hjärtans dag och antända det nya året med röd het körning, beslutsamhet och fokus. Men det nya året startar med Saturnus, planeten för disciplin, förenar också solen. Så trots att Mars återvänder till det första tecknet på zodiaken, kan du behöva extra vila och tid att kyla. Om så är fallet, hedra det. Erkänn hur du har förändrats och vem du har blivit och sedan skickar 2018 men känns bäst för dig. Om du planerar att njuta av cocktails eller bubblande ikväll, glöm inte att ta dina vitaminer. Drick mycket vatten och se till att äta en blodsockerbalanseringsmål med alkohol!

Tisdagen den 1 januari

Gott nytt år! Kick 2019 av på det mest gynnsamma sättet för dig, vare sig det innebär att sova sent eller börja året med ett träningspass följt av en lyxig brunch. Hitta sedan tid att skriva. Som en bra yogaklass som växlar mellan stressavlastande framåtböjning och hjärtöppande bakböjning, måste du neutralisera ryggraden mellan de två. Att skriva idag motverkar intensiteten av årsfallet Madness blandat med önskan att krossa dina nya årsmål. Journal om följande frågor: Om allt går så bra som det kunde, vad skulle jag åstadkomma? Vad kan hålla mig tillbaka från att uppnå dessa mål? Vad kan jag göra för att övervinna dessa hinder? Att spendera 20 minuter på var och en av dessa frågor och skriva en timme totalt hjälper till att minska ångest och förstärka din förmåga att bli mer framgångsrik med dina ansträngningar. Men ännu viktigare, att ta dig tid att få dina tankar om papper stöder dig att hitta en metaforisk neutraliserande position. (För ett extra boost: Upprepa detta under de kommande tre dagarna.) Börja året med integrerad närvaro.

Onsdag 2 januari

Saturnus, himmelens arbetsmästare, sammanfogar solen idag. Den första dagen tillbaka till jobbet efter semestern samtalar verkligheten. Låt inte Saturnus tunga övertoner få det bästa av dig. Sitt istället tyst och lyssna på sanningsröstet som dyker upp inom. På en mer praktisk anmärkning, se till att tvätta händerna, dricka varma vätskor, äta näringstäta blodsockerbalanserande måltider och få gott om vila. Saturnus inflytande kan bidra till en känsla av att känna sig nere, vilket kan leda till att bli sjuk. Så ta det enkelt och prioritera din hälsa.

Saturnus inflytande kan bidra till en känsla av att känna sig nere, vilket kan leda till att bli sjuk. Så ta det enkelt och prioritera din hälsa.

När du kommer från en rad av semestern övergivenheter kanske du till och med vill gå djupare. Utöver grunderna för korrekt immunsystemstöd kan du känna dig kallad för att stödja hormonell hälsa med en fullständig översyn av din diet också. Ja, de extra glas vin och kakor förra månaden kan skapa en hormon baksmälla den här månaden. Att ta förnuftiga örter och kosttillskott, minska sockerintaget, äta hälsosamma fetter för att stödja dina binjurar, få extra vila och träna på ett sätt som inte bidrar till att bränna ut kommer att underlätta din förmåga att studsa tillbaka från semestern med större motståndskraft rätt nu.

Torsdagen den 3 januari

Månen avtar balsamic (alias det är i slutet av måncykeln) när du reser genom skytten. Denna förekomst, mörkmåne förstärker effekterna av Saturn-Sun-kombinationen som definierar början på det nya året. Med tanke på att vi började det nya året mitt i Eclipse -säsongen, levererar kosmos en stans. Frukta inte. Förmörkelser påskynda tillväxten och hjälper dig att integrera års lektioner. Som en potent tonic kan de känna sig lite obehagliga just nu men i slutändan tjäna som till avgiftning. Om hårda sanningar avslöjar sig, omfamna dem. Omfamna din sanning och överlämna det du inte längre behöver eller önskar-särskilt lögnen och begränsande trosuppfattningar som gör att du spelar liten!

Omfamna din sanning och överlämna det du inte längre behöver eller önskar-särskilt lögnen och begränsande trosuppfattningar som gör att du spelar liten.

När det gäller träning väljer du medveten egenvård. Du behöver inte ta ditt träningspass till en 10 (såvida naturligtvis inte din kropp längtar efter det). Medveten, långsam rörelse (som en lång promenad) tar dig långt. Tveka inte att ta vägen med minst motstånd. På den positiva sidan av saker gör kvicksilver, kommunikationsplanen en gynnsam trine till Uranus, planeten för genombrott, antändning av nya sätt att tänka. Ja!

Fredag 4 januari

Gårdagens förekomstibbar överför idag. Men när kvicksilver lämnar Skytten och perfektionerar sin manifestande vinkel till Uranus innan och går in i Stenbocken, påskyndar din tankesätt läkning. Håll dig positiv och fokusera på vad du vill-inte vad du fruktar. Samtidigt gör solen en hjälpsam och läkande vinkel till Neptune också och förstärker din intuition. Universumet uppmanar dig framåt, och din kropp ligger aldrig. Lyssna på vad det säger. Var uppmärksam på subtiliteten i ditt intuitiva vägledningssystem.

Lördag 5 januari

Idag levererar universum en betydande sol, nymåneförmörkelse vid 15 grader av Stenbocken: ett målinriktat tecken som djupt ansluter till ambition, drivkraft och beslutsamhet.
Denna förmörkelse händer klockan 8:28.m. Östra, rätt mellan Saturn och Pluto, som också reser i Stenbocken. Taskmaster Saturnus och Pluto, planeten för transformation, inbjuder dig att trolla och skapa ett liv som återspeglar den mest verkliga känslan av vem du är. Med Venus i Scorpio som gör en användbar trine till Chiron, en asteroid som stöder din läkning, startar denna Eclipse officiellt det nya året med styrka.

Med Venus i Scorpio som gör en användbar trine till Chiron, en asteroid som stöder din läkning, startar denna Eclipse officiellt det nya året med styrka.

Vill förstärka dina nyårs avsikter ännu mer? Ta dig tid att ikväll (i de timmar som följer förmörkelsen) för att skriva ut dina mål, drömmar och avsikter. Kom dock ihåg att förmörkelser kan känna dränering. Om du känner dig lågviber och trött, låt dig själv det utrymme du behöver för vila. Det är trots allt helgen, och med semestern-och kanske till och med semestern på baksidan i din bakspegel, ge dig själv utrymme att dekomprimera.

Söndag 6 januari

I kölvattnet av gårdagens förmörkelse, Uranus, planeten för evolution och revolution, stationer direkt idag. När Uranus avslutar sin retrogradcykel går 2019 in i en retrograd fri zon. Ropa. Med alla planeterna nu direkt deltar kosmos i att hjälpa dig att påskynda fruktan av dina mål. Ändå kan förmörkelsesäsongen känna sig turbulent, och Uranus stationering kan känna sig lite desorienterande också. Prioritera driftstopp och fortsätt att ge dig näring med näringsämne, sockerbalansering, säsongsmässigt lämpliga måltider. Att ta utmärkt hand om din kropp stöder dig att känna dig stabil och redo för vad som kommer att komma. Så lägg ner vinet, hoppa över den sockerbelastade efterrätten och välj några djupa andetag istället. Att komma ut för en snabb lång promenad (om vädret tillåter det), syrar ditt blod och stärker din kropp som hjälper dig att hitta jämvikt inom. Behöver extra stöd? Försök att kombinera två droppar eteriska oljor som Frankincense och Sandalwood dem en kvartstorlek av ricinolja och massera dina fötter. Denna billiga DIY-behandling ger jordning till din dag. Njut av det.

Jennifer racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen i både vetenskap och spiritualitet och blandar hennes expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa-till-tränare med högpresterande kvinnliga entreprenörer för att nå sin nästa framgångsnivå.