10 smakfulla äppelrecept som firar Falls största frukt utan sockret
Få receptet: Brie fylld med piloncillo-karameliserade äpplen
5. Äppelcheddarpizza
Även om du har pizzakväll en gång i veckan, är chansen stor att du inte har gjort en äppelpizza än. Så kul, rätt? Gul lök, cheddarost, valnötter och en touch av lönnsirap är de rekommenderade andra toppings här, men precis som alla andra typer av pizza, är det helt anpassningsbart så känn dig fri att lägga till eller utelämna ingredienser beroende på dina dietpreferenser.
Få receptet: Apple Cheddar Pizza
6. Äpple spenatsallad
Denna sallad tar bara 15 minuter att göra, så det är ett fantastiskt lunchalternativ på vardagar. Förutom äpplet och löken kräver de andra ingredienserna inga huggning. Att lägga till torkade tranbär ger det verkligen en höstkänsla och tartnessen lyser hela skålen.
Få receptet: Apple Spen har sallad
7. Sötpotatis och äpple tårta
Nu * detta * är en imponerande äpple tårta. Den smakliga stjärnan i showen är sötpotatis som finns i överflöd under hösten. Den svåra delen när du gör denna tårta arbetar med phyllo -degen, men receptstegen förklarar exakt hur man behärskar den. Det tar faktiskt bara 10 minuters aktivt arbete för att göra detta tårta!
Få receptet: Sötpotatis och äpple tårta
8. Instant Pot Indian Apple Chutney
Denna indiska äppelchutney är laddad med antiinflammatoriska kryddor: kummin, fänkål, gurkmeja, ingefära och cayenne är bara några av dem. Värmen balanserar ut äpplen sötma perfekt. Använd chutneyen för att lägga till smak till kött eller njut helt enkelt med naanbröd.
Få receptet: Instant Pot Indian Apple Chutney
9. Kryddat rispilaf med äpplen
Äpplen kan också införlivas i risrätter, som med denna pilaf. Nyckeln är att integrera uppvärmningskryddor som kryddor och kanel med några starka smakfulla ingredienser som timjan, lök och röd paprika flingor.
Få receptet: kryddad rispilaf med äpplen
10. Äpple sötpotatis hash
En-skillets hash gör en fantastisk frukost eller middag. Ägg säkerställer att det finns gott om protein medan sötpotatis och äpplen täcker fiberbasen. Du kan lägga till andra grönsaker också-det är svårt att röra hash!
Få receptet: Apple Sweet Potato Hash
Få mer hälsosamma receptidéer i Well+Good's Cook med oss Facebook -gruppen.
