10 datumidéer som kommer att föra tillbaka fjärilarna när din relation känns rutinmässig

2. Åka en berg och dalbana

En tamerversion av SingeltjejenSTANDARE SHODIVING DATUM träffar en nöjespark för att ta på sig underläggarna. (Kom att tänka på det, de har gjort det på showen, för som visste att dessa producenter var sådana experter på romantiska saker att göra?) Om du är rädd för höjder, kom bara ihåg att det finns trattkaka på andra sidan för att belöna din mod.

3. Skala ett berg

Okej, vad jag faktiskt säger är att gå till ett lokalt gym som har en stenmur och använder en säkerhetssele för att klättra. Du testar din överkroppsstyrka och ditt förtroende för BAE (om de håller säkerheten på marken). Plus, beroende på hur hög du blir, kan klättring leverera adrenalinrushen hos andra extrema sport---just i en mer kontrollerad miljö.

4. Krossa ett lopp tillsammans

Oavsett om det är en 5k eller maraton, markera ett kommande lopp på din kalender. Träna tillsammans och gå efter ett gemensamt mål-och härligheten med att avsluta vill leverera den löparen (och älskaren) hög. Om det är för mycket engagemang, hitta en rekreationsklubb och släpp in för en av deras schemalagda körningar. En idé: November -projektet har kapitel i städer över hela landet. Att springa med gruppen är gratis och allt du behöver göra är att dyka upp.

5. Ta en vandring

Om det är tillgängligt i ditt område, gå till en utsedd vandringsled. På vägen upp kommer ni två att tvingas övervinna hinder (#bonding) och överst kommer det att erbjuda hisnande utsikt. (Hoppa över den farliga sidan av bergstaget, snälla!) Jag lägger in en plugg för spåren i Phoenix, AZ, ARE (som Camelback Mountain), som alltid fungerar som ett test av lagarbete mellan mig och mina nav.

6. Servera lite kärlek

Ta fram din konkurrenssida och löfte om att vara bra sport om det-med en vänlig tennismatch. Singles Tennis är en riktig konditionsträning; Om du är ute i solen, saker kommer Värm upp (inklusive dina känslor för dina S.O.).

7. Skärpa dina kulinariska färdigheter

Du kanske inte höjer din hjärtfrekvens så mycket som en gaffel till munnen, men tar en klass och lär dig att laga mat. Du kanske aldrig gör krukor de crème igen, men du båda kanske äntligen lär dig rätt sätt att hugga en lök och börja laga mat hemma, något som forskning visar är kopplat till en hälsosammare diet.

8. Ta fram cyklarna

Du kanske inte har varit på två hjul sedan barndomen, men det är dags att komma tillbaka. Titta för att se vilka restauranger i ditt område är säkert cykelbara och trampar dig över till brunch eller middag. (Vila enkelt på vinet så att du fortfarande kan styra på rätt sätt).

9. Gå en valp

Nej, det här är inte ett samtal för dig att få en hund tillsammans. Anslut till ett lokalt djurskydd och se om de behöver frivilliga för att gå sina hundar i området. Valparna får träning, du gör det också, och alla är lyckligare i slutändan. Bortsett från den må bra faktorn, kan denna datumidé utgöra grunden för ett långt och lyckligt liv tillsammans- forskning finner att de som frivilligt för att hjälpa andra är mer benägna att leva till en mogen ålderdom.

10. Öva din nedåtgående hund

Gå till en yogaklass. Om någon av er är nybörjare eller nervösa för att starta en yogapraxis, leta efter en samhällsklass i en lokal studio. Dessa är ofta gratis eller erbjuds med en reducerad, endast donationshastighet. Om du redan är rutinerad yogier, bli svettig i ett hett yoga klass-ett sant test av mental, fysisk och andlig styrka.

Är du kär eller lust? Så här säger du säkert enligt proffsen. Eller kanske din S.O. är en tvillingflamma i själva verket en själsfrände som tas till nästa nivå.