Ditt badrum är en zon med hög bakterie-här hur ofta du ska rengöra golven

Innan du springer för att rengöra ditt badrumsgolv just nu, vet också att alla dessa mikrober, medan de är grotto att tänka på, inte nödvändigtvis utgöra en risk för din hälsa. Till att börja med är det viktigt att komma ihåg det varje Ytan i våra hem vrimlar hela tiden med mikrober; Och medan badrumsgolvet kan innehålla en särskilt stor och mångfaldig mängd av dem (tack vare alla dessa kroppsbaserade aktiviteter), leder inte alltid exponering för mikrober till sjukdom, säger Dr. Hartmann.

Det är också möjligt att du inte ens är direkt utsatt för mikroberna på ditt badrumsgolv, givet, ja, du slickar inte exakt. Även om vissa partiklar kan vara "återsuspenderade" när du går på badrumets golvmening, sparkas de tillbaka upp i luften-de kanske fortfarande inte kommer in i ditt andningsutrymme, tillägger Dr. Hartmann. (PEW.)

Allt detta sagt, det finns verkligen en stor ICK-faktor att kämpa med: en stor ansamling av mänskliga associerade mikrober på badrumsgolvet kan göra att det verkar smutsigare och grimigare snabbare. Och det är verkligen en anledning att rengöra det regelbundet.

Exakt hur ofta behöver du för att rengöra ditt badrumsgolv?

Hur ofta ditt badrumsgolv måste rengöras beror till stor del på vem som använder ditt badrum och hur de använder det. Enligt Cindy Inman frågar en hushållsexpert med mer än 35 års erfarenhet och grundare av städverksamheten Cindy Shop, någon som bor ensam, inte bär skor i sitt hus (att de också bär utomhus) och håller i allmänhet sitt badrum Tidy kan vakuum och torka ner badrumsgolvet med tvål och vatten varannan vecka.

Däremot, om du delar ett badrum med andra människor eller äger ett husdjur som du går utanför, eller kanske, springer du ofta in på badrummet med dina utomhusskor på, bör du rengöra ditt badrumsgolv oftare om en gång i veckan säger Inman. Att göra dessa ofta rengöring kommer också att hjälpa till att minimera behovet av längre djupa geans genom att förhindra överskott av ackumulering av smuts och smuts, "vilket kan bli svårare att rengöra över tid," säger Brown.

Separat är det också viktigt att rengöra badrumsgolvet och resten av badrummet-med en desinfektionsmedel som blekmedel när någon i ditt hushåll blir sjuk med matförgiftning eller magvirus (som leder dem att kräkas) eller något annat smittsamt virus , som covid-19 eller norovirus, säger Dr. Hartmann, eftersom alla dessa är mikrober som burk lätt leda till sjukdom med exponering.

Vad ska du använda för att rengöra ditt badrumsgolv?

Dr. Hartmann föreslår svepande eller dammsugning för att ta bort smuts och dammpartiklar, och sedan bara använda tvål och vatten, eller en tvättmedelsbaserad rengöringsprodukt, för normalt underhåll. Dessa produkter är effektiva för att neutralisera de flesta mikrober-som också är anledningen till att det är så gynnsamt att regelbundet tvätta händerna.

För tunga städning, till exempel efter att någon är sjuk eller om det har gått länge sedan du har rengjort, dr. Hartmann säger att använda produkter som kommer att desinficera och sanera, som inkluderar blek- och alkoholbaserade lösningar. Inman gillar särskilt Cloroxs var som helst hårda ytspray och multi-yta renare, vilket är blekbaserad.

Om du har små barn eller husdjur som kryper eller umgås på ditt badrumsgolv, är det dock viktigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder runt med dessa hårdare kemikalier, med tanke på sannolikheten att dessa små kan äta eller andas in dem, tillägger Dr. Hartmann. I synnerhet, om du behöver använda en blek- eller alkoholbaserad lösning för en djupare ren, rekommenderar Inman att hålla barn och husdjur ut ur badrummet tills området har torkat helt och du har gått tillbaka över det med vatten.

Det är också värt att överväga vilken typ av badrumsgolv du har när du väljer en rengöringsprodukt. Om du har en kakel eller en stengolv kommer den vanliga tvålen eller helt renare och vatten att fungera bra, enligt Brown. Men för vinyl- och linoleumgolv rekommenderar hon att du söker pH-neutrala rengöringsprodukter formulerade specifikt för dessa ytor. För marmor föreslår Inman en blandning av några droppar elfenben tvål och vatten, "som kommer att hålla allt rent utan att kompromissa med golvens lyster."

Hur man rengör ditt badrumsgolv

1. Cirkulera luft: Öppna fönstren i ditt badrum, om du har det, för att möjliggöra ventilation (både för att hjälpa golvet att torka snabbt och filtrera bort de kemiska komponenterna i alla hårdare rengöringsprodukt du kan använda). Om du inte har ett fönster kan det också hjälpa till att slå på en fläkt.
2. Få partiklar och damm från golvet: Enligt Inman vill du börja med antingen ett vakuum eller en kvast och dammstol för att få några partiklar från golvet och förbereda den för att effektivt tvättas. "Jag gillar att dammsuga eftersom när du sveper tenderar lösa partiklar att spridas i luften och sedan måste du återfånga dem," säger hon. Hon gillar en smal profil vaccuum som kan svänga och röra sig lätt, som modellerna från Miele.
3. Använd vatten och tvål för att adressera smuts: Efter att ha tappat något från golvet, säger Inman att gå in med en ren mikrofiberduk och en blandning av tvål och varmt vatten (eller någon av de specifika rengöringsprodukter som anges ovan) för en underhållsrengöring. Du kan också använda en mopp med ett teleskophandtag för att komma in i alla krokar och krokar utan att komma ner på golvet. (För djupare rengöring med en alkohol- eller blekbaserad lösning, följ anvisningarna på paketet.)
4. Låt allt torka: Inman rekommenderar att du håller dig ur badrummet (och håller andra också) tills golvet är torrt, särskilt om du har använt en kemisk lösning som behöver mer tid för att torka och spridas.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.