Varför helgdagar (och till och med våra freaking födelsedagar) blir mindre spännande när vi åldras

Så att det åtminstone hjälper till att förklara varför Friendsgiving blir ett allt populärare alternativ till att flyga hem, direkt in i en dömande domstol av moster. På samma sätt pekar det på varför jag fruktar 28, den ålder som jag utan tvekan kommer att få allt Romy och Michele Om mitt tioåriga återförening för gymnasiet, för oavsett hur bra jag gör, är jag tvungen att mäta mig själv mot en hel del människor som gör bättre. (Eller inte, för att vi lever i sociala medias ålder, vilket innebär att varje dag är ett 10-årigt återförening, och jag vet vad alla mina klasskamrater gör. Det betyder också att jag inte kunde låtsas att jag uppfann post-its även om jag ville.)

Känner inte att den symboliska lutande förklaringen gäller för dina känslor på festligheter? Tja, mer direkt känslomässigt och fysiskt arbete i samband med helgdagar kan också vara på spel. För att förstå detta, bara notera några viktiga skillnader mellan barn och vuxna, föreslår DR. Sherman. Barn kan naturligtvis vara närvarande, "så de tycker om dessa fester för mat och gåvor och uppmärksamhet, ofta oavsett vem som kommer," säger hon. "Vuxna glömmer vi ibland hur man gör detta."Tänk på det: Hur ofta gör tanken på någon som är inte Med dig tar dig in i ditt sinne när du ska fira? Barn hanterar sällan den här typen av negativt bagage.

"Dessutom dyker barnen upp till sina fester och evenemang. Som vuxna planerar vi ofta våra egna och behöver ta med mat och vara värd för saker, vilket gör att det känns mer som arbete och mindre som ren njutning, "Dr. Sherman tillägger.

Som sagt finns det en potentiell räddande nåd som vuxna kan uppmana. Oddball -effekten gör att du kan få tid att känna dig längre (på ett positivt sätt) genom att omge dig med färska upplevelser och bilder. Så kanske skulle jag vara klokt att skaka upp mina födelsedagsplaner och prova en ny upplevelse, som att titta på soluppgången eller göra ett träningspass på min lunchpaus. Kanske skulle det hjälpa mig att känna lite semesteranda igen.

Kanske. Men jag kan fortfarande inte bli hyped på att vända 28.

Om du fortfarande blir stoked av semestern, lära dig att kanalisera den energin till din arbetsdag. Dessutom är detta den bästa åldern för toppnivåer av självkänsla.