Varför drömmer jag hela tiden om mitt ex? En drömpro analyserar 9 vanliga drömmar som människor har om sina exes

För att förstå det meddelande som ditt undermedvetna försöker skicka, fortsätt bläddra efter Intel på vad nio olika drömmar kan indikera och vad du kan lära av var och en.

9 av de vanligaste drömmarna som människor har om sitt ex

1. När du drömmer om din första kärlek

Ex -folket tenderar att drömma om oftast är deras första kärlek. "Du kommer att drömma om dem år efter att du är tillsammans-de kommer att fortsätta dyka upp på grund av vad de representerar," säger Loewenberg. "Din första kärlek representerar passion och känsla önskad, och någon annan som alltid vill vara tillsammans med dig. Den spänningen, fjärilarna, det krydda som du upplever med din första kärlek kommer att fortsätta att dyka upp av några skäl."

En av dessa skäl kan vara att din nuvarande relation blir rutinmässig, som hon säger att alla relationer gör. "Det är en hälsosam dröm i den meningen att det påminner dig om att du behöver dessa känslor, så tänk på vad du kan göra i din nuvarande relation för att krydda det och göra det spännande igen."Hon tillägger att en första kärlek också kan dyka upp i drömmar om du är singel och söker en relation som ett sätt för ditt undermedvetna att påminna dig om att du har varit kär tidigare och kan vara kär igen.

2. När du drömmer om ett kränkande ex

Detta kan betyda några saker. En möjlighet är "Du har inte kunnat släppa misstro, ilska och harsel som de skapade," säger Loewenberg och tillägger att en del av dig fortfarande kan låta exen leva vidare i ditt huvud.

Men kanske motsatt, om du har sex med eller agerar romantisk i en annan mening med den här personen i din dröm, kan det återspegla goda nyheter. "Det kan vara en indikation på att du har kommit till fred med det förhållandet-att det hände, du lärde dig din lektion och du har förlåtit dig själv," säger hon. Även om du är tillbaka tillsammans i drömmen, konstaterar hon att det kan handla mer om att du älskar dig själv trots vad du hanterade i det förhållandet. Om din dröm gör att du känner dig obekväm eller osäker under dina vakna timmar, sök dock hjälp av en professionell.

3. När du och ditt ex kämpar

"Det finns en vanlig dröm där du kämpar med dina ex-ibland till och med att försöka döda dem eller så försöker de döda dig," säger Loewenberg. "Vanligtvis betyder det inte att du kommer att vara på ett framtida avsnitt av Datalinje. Vad det egentligen betyder är att du fortfarande kämpar med dig själv över det förhållandet och att du fortfarande slår dig själv över det."I själva verket, tillägger hon, mord i din dröm kan vara goda nyheter, vilket indikerar att du håller på att lyckas döda det grepp som förhållandet hade över dig.

4. När du är gravid med deras barn

Freak inte-graviditetsdrömmar med ett ex är positiva. "Det betyder att du har lärt dig något av det förhållandet, och den lektionen som visdom-är vad som växer inuti dig. Du har vuxit från det."

5. När du är precis nära ditt ex

Det finns några drömmar där ditt ex bara är där, Kanske i bilen eller i bakgrunden på något annat sätt, säger Loewenberg. "Naturligtvis beror betydelsen på hur långt bort ex är. Om det är ett nyligen ex, säger det dig att exen fortfarande är utbredd och något med förhållandet fortfarande bärs med dig. Men om det är ett ex från många år sedan, så finns det något med ex eller förhållandet som pågår nu i ditt liv ... något som händer i ditt liv nu påminner dig om det."

Till exempel, om du eller till och med en vän träffar någon ny, kan något om den här personen utlösa ett minne av ditt tidigare förhållande. "Det är upp till dig att bestämma om det är bra eller en dålig sak och om du behöver göra något åt ​​det," säger Loewenberg.

6. När du stjäl från ditt ex

"Detta är vanligtvis med ett nyligen ex, och du drömmer om att bryta in i deras bil eller hus, och du försöker stjäla något," säger Loewenberg. I det här fallet representerar vad du än bryter i deras tankesätt, vilket innebär att du försöker komma in i deras huvud och hjärta för att förstå vad som händer och vad som hände för att få förhållandet att få slut.

7. När ditt ex vill ha dig tillbaka

där burk vara en betydande betydelse här. "Om du drömmer om ett ex från länge sedan eller ditt kränkande ex, och de vill ha dig tillbaka i din dröm, är det bara ditt undermedvetna som ger dig en heads up så att du kanske blir svag i en aktuell situation som är liknande ”Säger Loewenberg. "Det är också ett slags väckarklocka: du måste ha en konvo med dig själv och säga vad det handlar om den här personen du vill ha tillbaka."Självklart fungerade inte förhållandet av en eller annan anledning, så ta reda på vad med personen för närvarande är spännande dig och sedan introspekt därefter.

8. När du drömmer om ett nyligen ex

"Om du drömmer om ett nyare ex, en som du vill ha tillbaka, så är det du önskar-det är en önskan om uppfyllande," säger Loewenberg. I grund och botten är ditt undermedvetna att leva ut den situation som det önskar-kan du ber om ursäkt eller kämpar för att få dig tillbaka. Om detta är fallet, men du tydligt inte vill komma tillbaka tillsammans med den här personen, kan ditt undermedvetna säga att det helt enkelt vill ha en relation i allmänhet.

9. När ditt ex är med någon annan

Ett annat drömmande-om-ditt-ex-scenario innebär att ditt ex är med ett annat romantiskt intresse. "Detta är en annan vanlig", säger Loewenberg. "Ditt undermedvetet försöker resonera med dig och låta dig veta att ditt ex har gått vidare och har ett nytt liv. De har andra saker på gång och du måste göra detsamma."

Vad du ska göra om du drömmer om ditt ex och du är i ett förhållande

Om du vaknar från en dröm om ett ex medan din nuvarande partner snoozar precis bredvid dig, var säker på att de inte kan läsa ditt sinne. Vet också att du inte har gjort något fel, och att drömma om ditt ex betyder det inte nödvändigtvis att du är olycklig i din nuvarande relation. "Lyckligare par börjar inse att de saknar spänningen att återförenas efter en lång dags arbete," berättade Loewenberg tidigare Well+Good om par som har fuskande drömmar under karantänin.

I slutändan är dina drömmar på natten inte ett skript i boken i ditt verkliga liv. Visst, du kan analysera dem för att reta ut mening, men de är ofta inte som de verkar på nominellt värde. Om du känner att du har en fråga som pågår i verkliga livet och dina drömmar förstärker den uppfattningen, kan du kommunicera med din partner eller söka hjälp av en mentalhälsoprofessionell eller terapeut.

Ursprungligen publicerad 22 april 2019.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.