Varför födelse trauma måste vara en del av svarta mödrarnas hälsosamtal

Dessutom Dr. Hardemen förklarar att trauma kan ärvas genom berättelserna och till och med de äldste vanor. "Det finns intergenerationella trauma av att vara en svart födelseperson i Amerika," säger hon och tillägger att kunskap från familjemedlemmar och äldre generationer kan påverka födelseupplevelsen.

I slutändan påverkar resteffekter av födelse trauma postpartumperioden totalt sett. Cirka fyra procent av födslarna leder till postpartum posttraumatisk stressstörning (PTSD) och 15-19 procent av individer med högrisk graviditeter är i riskzonen för PTSD och depression. För många födda människor kan det att ha fler barn bero på att läka förlossningssår och rädsla kring medicinsk vård. Medkänsla och informerat samtycke hjälper patienter att känna sig trygga och stödda under hela sin process, säger McNeil."Och det är vad som kan förändra en mycket traumatisk upplevelse så att den inte lämnar resteffekter."

Det finns svartledda födelse kapitalresurser och lösningar

Även om onus inte borde vara på individer som räddar sig från en skadlig medicinsk institution, dr. Hardemen säger att svarta gravida människor behöver hitta sätt att navigera i dessa upplevelser. "Vi måste fråga oss själva: Hur skyddar jag som svart gravid person själv?" hon säger. "Det är alltid en så frustrerande fråga ... eftersom du inte borde behöva oroa dig för att skydda dig själv mot ett systemfel."

Dr. Hardeman säger att det finns organisationer som strävar efter födelsekapital. Hon rekommenderar att du följer arbetet med Black Mamas Matter Alliance och National Birth Equity Collaborative, båda organisationerna tillhandahåller resurser för födelsefolk och förespråkar forsknings- och politiska förändringar. Syster Song är en annan organisation med ett liknande uppdrag och struktur, inklusive ledarskapsutbildning och utbildning. Dessutom skapade Mödrarnas hälsoadvokat, Kimberly Seals Allers, den första appen, som hjälper svarta födelsefolk att läsa recensioner av läkare och barnläkare. Allers lanserade appen för att hjälpa till att utrota skillnader och ge svarta födelse människor viktig information de behöver för att navigera i sjukvården.

Födelsecentra har också dykt upp som ett alternativ till sjukhusinställningar, inklusive rötter Birthing Center i Minneapolis, ett av fem svartägda födelsecentra i USA. Födelsetraumfokuserad terapi erbjuds på en hel del födelsecentra, inklusive Oshun Family Center i Philadelphia, där McNeil är VD. Dessutom kan födelsearbetare hjälpa till att mildra komplikationer och trauma både i födelsecenter och traditionella sjukhusinställningar. Forskning publicerad i Journal of Perinatal Education 2013 fann att när människor använder doulas under sin födelse resa är de två gånger mindre benägna att uppleva födelsekomplikationer för sig själva eller deras spädbarn.

Policyförändringar är också på väg: den svarta mödrarnas hälsomnibuslag från 2021, som framfördes av kongressens svarta mödrarhälsa, innehåller 12 räkningar som är utformade för att skapa kapital och eliminera skillnader som påverkar negativa resultat för marginaliserade födelsefolk och deras barn. Dessa inkluderar utvidgning av försäkringar tidigare födelse, finansiering av samhällsbaserade initiativ som hanterar skillnader tidigt och stödjer pre- och postnatal mental hälsa och missbruk av missbruk. Flera räkningar uppger uttryckligen att det kommer att finnas federal finansiering för program som minskar och förhindrar partiskhet, rasism och diskriminering samtidigt som den underlättar traumainformerad vård.

När det gäller Johnson, säger hon att hennes traumatiska upplevelse har gjort henne motvillig att föda igen. Men hon har inte uteslutit det helt. Johnson säger med en förespråkare, som en doula, vid hennes sida, kunde hon ha en mer positiv leverans och uppleva den född glädje som hennes mamma alltid beskrev.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träning, rabatter för banbrytande wellnessvarumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.