Vad du behöver veta om titandioxid i kuddar och tamponger

Titandioxid är dock inte bara en populär ingrediens i mat. Det visas också i solskyddsmedel och kosmetika, två kategorier där ingrediensen också allmänt anses vara säker. Det används också ofta för att göra saker som färg, och mest relevant för våra ändamål, det används för att få kuddar och tamponger att visas vitare.

Det är oklart exakt hur många märken som använder TiO2 i sina menstruationsprodukter. FDA klassificerar tamponger och kuddar som medicintekniska produkter, och därför rekommenderas tillverkare av dessa produkter, men krävs inte för att lista sina ingredienser. (Det förändras långsamt efter att New York antog en lag som kräver ingredienslistor på menstruationsprodukter som säljs i staten). Som sagt, välkända märken som Tampax och L. Inkludera TiO2 i sina produkter, medan märken som Rael, Cora och Honey Pot för närvarande inte har denna ingrediens i sina kuddar eller tamponger.

Så frågan om miljoner dollar: Är det säkert att ha titandioxid i kuddar och tamponger? Nedan, dr. Eyvazzadeh och Erin Flynn, MPH, DNP/FNP, en LGBTQ+ Care Expert med Birth Control Startup Favor, dela den komplicerade sanningen bakom denna fråga. Tänk bara på: Om du har några specifika hälsoproblem att väga är det viktigt att nå ut till din gynekolog eller primärvårdsläkare för att göra rätt val för dig.

Vilka är de potentiella negativa hälsoeffekterna av titandioxid?

En av de svåra sakerna med titandioxid är att den kan konsumeras på ett stort antal sätt, vilket gör riskberäkningen svår. "De potentiella riskerna med titandioxid varierar beroende på exponeringsmetoden", säger Dr. Eyvazzadeh. Inandning av titandioxid medan du målar ett rum eller arbetar på en byggplats, till exempel, kan irritera ögonen, näsan och halsen. Men det finns inte mycket forskning som berättar vad de potentiella effekterna är av TiO2 i vissa andra format, som om du äter lite av det i mat, eller sätt regelbundet in små mängder av det i kroppen via en tampong i några dagar vardera månad.

"Det finns ingen publicerad forskning för närvarande som har undersökt effekterna av vaginal eller vulvar exponering för titandioxid."-Iimee Eyvazzadeh, MD

där är Vissa bevis som tyder på att titandioxid kan ha en cancerframkallande effekt i vissa format. "[TiO2] kan orsaka cancer baserat på studier som gjorts på djur, och det har varit förknippat med lungcancer vid inandning," säger Dr. Eyvazzadeh, varför regeringen sätter gränser för exponering för arbetare. Andra mänskliga studier har emellertid inte hittat någon tydlig koppling mellan lungcancer och titandioxid. Och det finns ärligt talat inte massor av tillförlitliga uppgifter om ingrediensen för att hjälpa oss att dra bättre slutsatser, argumenterar författarna till denna översyn 2011.

Det finns också lite bevis som tyder på att den gemensamma ingrediensen kan vara en endokrin störare, säger Flynn-Meaning att det kan påverka en persons hormonella system. "[P] Återgörda studier har visat att titandioxid kan orsaka förändringar i reproduktionssystemet, inklusive att minska äggstocksäckarna och leda till bildning av äggstockscyster," säger hon. Dessa studier genomfördes emellertid på möss som muntligt konsumerade titandioxid, så vi behöver fortfarande omfattande klinisk forskning om människor innan vi definitivt kan koppla TiO2 med reproduktionsstörning-eller antar att dessa risker definitivt kommer från andra intag av ingrediensen.

När det gäller de potentiella riskerna (eller bristen på det!) att använda kuddar och tamponger med titandioxid ... vi vet bara inte säkert. "Det finns ingen publicerad forskning för närvarande som har undersökt effekterna av vaginal eller vulvar exponering för titandioxid," Dr. Eyvazzadeh. "Men även om ingen studie har positivt kopplat titandioxidexponering för äggstockscancer, missfall eller UTI, har vi inte heller vetenskapen för att försäkra oss om att denna typ av exponering är helt säker antingen antingen."Denna brist på data är oerhört frustrerande, med tanke på att 26 procent av den globala befolkningen är i reproduktiv ålder och förmodligen använder kuddar och tamponger på regelbundet för att hantera sina cykler.

Vad detta betyder för titandioxiden som finns i menstruationsprodukter och hur man gör ett medvetet köpbeslut nästa gång du fyller i

Eftersom det finns så lite avgörande forskning om de potentiella effekterna av titandioxid, kommer du inte att hitta tydlig, kortfattad vägledning för tampongshopping genom att studera upp. Så vad gör du istället?

Vissa experter säger att det inte finns något behov av att tappa sömn över att ha titandioxid i tamponger. "Om detta oroar dig, använd inte produkter som har detta," Jennifer Lincoln, MD, delas i en video. "Men det är dosen, det är vägen som gör" giftet ", och så bara för att något kan orsaka lungcancer, till exempel, betyder det inte att det kommer att orsaka ett problem i en tampong."

Dr. Eyvazzadeh och Flynn är överens om att det är okej att närma sig ingrediensen med försiktighet. "Om du känner dig obekväm med de potentiella riskerna förknippade med titandioxid, leta efter produkter som inte inkluderar titandioxid på ingredienslistan," säger Flynn. "Medan de flesta kosmetiska produkter kommer att avslöja huruvida titandioxid är en ingrediens-några-tillstånd kräver att det är viktigt att notera att FDA för närvarande inte kräver varumärken för att avslöja denna information."

Lyckligtvis är många företag med ny våg periodomsorg extremt transparenta om sina ingredienslistor. Som ett resultat är det inte så svårt att handla för TiO2-fria tamponger om du är orolig och har de ekonomiska sätten att göra det. Det är också värt att vara skeptiskt till definitiva påståenden om att titandioxid i tamponger är super skadligt. Som DR. Eyvazzadeh påpekar, vi vet bara inte något sätt-ingen roll hur vissa Becky på Tiktok verkar.