Vad astrologin i Thanksgiving 2020 antyder om att vila och återhämta sig

För grundläggande stressavlastning, här är några grundläggande ögonrörelser för att flytta energi inom: Stäng och öppna ögonen, sedan, utan att flytta huvudet, titta upp. När du är klar, stäng och öppna ögonen, och igen, utan att flytta huvudet, titta ner. Upprepa slutligen sekvensen genom att göra det två gånger till, en gång tittat åt vänster och en annan ser höger. Ett ytterligare alternativ är att hålla fingret framför ansiktet och flytta den vänster till höger, följ den bara med dina ögonbollar. Upprepa var och en av dessa sekvenser flera gånger och slappna sedan av ögonen och märke på skiften som inträffar inom.

Börja veckan ljusögd och redo för vad som är framåt medan du lutar dig in i din intuitiva visdom.

Dessa rörelser är till hjälp eftersom utvidgningen av din periferi just nu är ett måste. Mercury Trines Neptune på måndag, och i denna position bildar kvicksilver i skorpionen en idealisk vinkel mot planeten som nära representerar drömmar, intuition och andlig kunskap. Du vill börja veckan ljusögd och redo för vad som är framåt medan du lutar dig in i din intuitiva visdom. Meditation kan också göra underverk nu, särskilt för att det kan hjälpa dig att känna mer medkänsla för dig själv och för andra.

På tal om medkänsla, kommande onsdag, bildar Venus i Scorpio en quincunx till Chiron, den sårade healaren, vilket ger dig möjlighet att förlåta, glömma och gå vidare. Som en påminnelse betyder förlåtelse inte vad någon gjorde var rätt; Det betyder bara att du inte kommer att straffa dig själv för vad som har gjorts för dig genom att hålla fast vid smärtan. Förlåtelse är inte en andlig förbikoppling om du anländer till det genom att bearbeta sorg, hedra skada, känna smärta och sedan överlämna det.

Med tanke på att Thanksgiving startar semestern under tiden för Covid, finns det mer än tillräckligt med känslor som går runt. Emellertid inkluderar astrologin i Thanksgiving 2020 Sun Trine Chiron, som indikerar att alla dessa intensiva känslor kan ge ett välbehövligt suck av lättnad, särskilt om du kan luta dig till förlåtelse och släppa förbittring.

På fredagen, Mercury sextiler Pluto, medan Venus motsätter sig Uranus. Detta lockar befrielsen och erbjuder en kraftfull väg till att överlämna det du inte längre behöver när du äger din personliga kraft. Som kvicksilver sextiler Jupiter också, en transit som perfektionerar på lördagen, animerar kosmos möjlighet och potential och hjälper dig att hitta den positiva mitt i utmaningen.

När vi närmar oss och närmare den kommande månförmörkelsen kommer det att finnas mer kaos att kämpa med, så gör ditt bästa för att hålla sig centrerad och tillgänglig för det positiva-för det kommer att finnas massor av det också. Kom ihåg att älska dig själv och andra graciöst. Säg vad som behövs, men gör det med finess. Håll dig medveten om överreaktioner och ta utrymme för dig själv. Det krävs.

JEnnifer Racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen hos både vetenskap och spiritualitet och blandar sin expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa som hon använder för att coacha högpresterande kvinnliga entreprenörer för att nå sin nästa nästa framgångsnivå. Förbeställa hennes bok, Kosmisk hälsa (Januari 2021), här.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för bra+, Vår online -community av wellness insiders och låser upp dina belöningar direkt.