Hur det har varit att sova i mitt barndoms sovrum som vuxen i karantän

Även om jag fortfarande är en bummer, är jag hört när New York City-baserade psykoterapeut Jennifer Teplin, LCSW, berättar för mig att min erfarenhet är helt mening. Förening är allt, säger hon, och både minnen och dekor kan komma in när man försöker få en sexuell tankesätt in i sovrummet. "En enkel analogi är att tänka på hur vårt beteende förändras när vi kommer hem," säger Teplin. "Som vuxna gör vi vår egen mat, tvätt och så vidare, men när vi återvänder hem till våra barndomshem verkar våra förmågor att tappa bort. Sexualitet är absolut lik."

"Som vuxna gör vi vår egen mat, tvätt och så vidare, men när vi återvänder hem till våra barndomshem verkar våra förmågor att tappa bort. Sexualitet är absolut lik."-Psykoterapeut Jennifer Teplin, LCSW

Men även om jag ville, gå ner och smutsig, har det hälsosamma riket inte ett lås på dörren. Medan detta aldrig störde mig under helgbesök eller till och med förlängda julstil, blev en låslös dörr en viktig fråga när jag hanterade en viss person ..

"Mo-om! Jag är i ett zoommöte."" Mamma, jag pratar med min vän."" Mamma, sluta."" Åh, min uteslutande Gud, mamma, du måste sluta."" Mamma, gå ut, skojar du bokstavligen mig just nu?"" Jag behöver att du knackar, mamma, och jag behöver att du stänger dörren bakom dig."" Mamma, det stänger inte dörren."" Mamma, jag vill inte göra min säng, ingen kommer över, det är en pandemisk."

Du får bilden. Så den morgonen i april, efter att ha låst ögon med fröken Piggy, insåg jag att jag kände mig instängd. Den hälsosamma världen hade stulit min sexualitet, min disposition, min ensamhet och min känsla av byrå. Men du vet vad som sover i min säng från min barndom glatt gav mig mig? En verklig god natts sömn.

Även om det inte var omedelbart (för, du vet, pandemisk sömnlöshet), fann jag mig själv att få en ren åtta timmar utan avbrott. Som nästan aldrig hänt för mig i staden som mycket bokstavligen aldrig sover. Jag har en skräpmadrass som jag aldrig har vant mig vid och ett rum som aldrig riktigt var sammanhängande dekorerat. Min tonåring sovrum estetik är förtryckande girly, men de är konsekventa. Och enligt Teplin kan vår sömnkvalitet vara en direkt korrelation med vår komfort i ett särskilt utrymme, för oavsett hur bekväm en konstig säng är, kanske miljön inte är den mest bekväma för din psyke.

"Vårt barndoms sovrum är vävt av minnen, upplevelser och historia. Om dessa tre element består av mestadels positiva saker skulle det absolut vara vettigt att du hade en optimal sömn jämfört med en lägenhet eller annat utrymme du ofta, säger Teplin.

Och vid någon tidpunkt gick det tyst för mig att jag hade en bekväm tonår. Min New York -lägenhet har en antik vattenpipa, en bar vagn och en skattkista av sexleksaker, men du vet vad det annars har? Vuxna ångest, även de saker som håller dig uppe på natten. Och vad jag verkligen behövde under lockdown var en återgång till barnslig oskyldighet. Jag gick tillbaka till den hälsosamma världen eftersom det var säkert, och jag var älskad där. Missförstå mig inte, New York är min hem-men min vistelse visade att, kanske New Jersey fortfarande är också.

När jag skriver detta är jag tillbaka i min lägenhet i New York och känner mig säker. Men om virusfrekvensen förändras på ett sådant sätt att det inte längre är fallet, är jag övertygad om valet att återvända till New Jersey. Det hälsosamma riket är inte min ideala levande situation, men det finns definitivt sämre sängar jag kan ligga i.