Använd Mandy Moores manus-minnessteknik för att göra dina arbetspresentationer till prisvärt

Mandy Moore har levererat några allvarligt imponerande monologer på sin dag. Utställning A: "Aldrig, någonsin i mitt liv har jag bränt en choklad soufflé" -scen från Modern Classic (inte argumentera-det är bra) För att jag sa det. Utställning B: Den episka affären som hon gör med sin onda "mamma" för att rädda Eugens liv vid slutet av Tilltrasslad (usch!). Utställning C: i princip någon scen i de flesta avsnitt av Det här är vi. Galet håller sig inte borta från långvariga, hjärtliga solon. Så när jag hade möjlighet att fråga henne hur hon förbereder sig för de känslomässigt drivna scenerna som kräver en sinnesböjande mängd memorering, hoppades jag att jag kunde tillämpa hennes tips för min egen fördel.

"Ibland kommer det att finnas enorma monologer, och jag känner aldrig att det är en börda," berättar hon för mig under vårt samtal i samarbete med naturens sätt. "Jag är som, okej, jag har det här."Hon tillägger att om hon närmar sig utmaningen med ett singulärt mål att memorera allt till brevet, riskerar hon att sabotera sina framsteg. Istället har hon funnit att etablering av förtroende för sin egen förmåga att leverera sin roll ger de bästa resultaten. "Jag känner min rutin och min rytm ... Jag vet att jag kan få det och jag tar bara trycket av mig själv," säger Moore.

I praktiken betyder det att hon läser manuset om och om igen (och igen), men svettar aldrig de små sakerna, som en ad-lib som inte ändrar integriteten eller etos i hennes scen. Så för att se om jag kunde anta samma strategi, frågade jag Maggie Mistal, en New York City-baserad karriärcoach, för att utarbeta hur Moore-metoden gäller utanför skärmen. Hon berättar för mig att det verkligen handlar om att flytta din tankesätt från att vara prestationsbaserad (vilket innebär att ditt enda mål är att "göra det rätt") till att vara servicebaserad (vilket innebär att du försöker ge dina publikmedlemmar vad de de "är känslomässigt längtan efter). Så i fallet med Det här är vi, En servicebaserad scen skulle ha målet att ge tittarna ammunition för ful-crying. (Verkar som allt Det här är vi Scener är servicebaserade, då höger?)

"Jag känner min rutin och min rytm ... Jag vet att jag kan få det och jag tar bara trycket av mig själv."-Mandy Moore

"När du är till tjänst fokuserar du på din publiks behov. Du lägger dig själv i deras skor, förstår och anpassar dig till deras behov, säger Mistal. "Ja, du har en plan, men genom att vara till tjänst kan du mer ansluta dig till din publik och leverera meddelandet på ett sätt som fungerar för dem."På gymnasiet engelska kallade min lärare denna typ av övertygande talpatos (aka, den grekiska termen för att tilltala känslor). Och till och med år efter att du slog in ditt papper på Oedipus, det är lika relevant-du kan applicera det på din arbetsplatsslipning.

För att använda den Moore-sanktionerade Intel i ditt nästa möte, offentligt talande OPP, eller hej-really när du känner dig nervös för att leverera information, har Mistal några förslag. "Jag säger till mig själv: 'Snälla hjälp mig att fokusera på att vara till tjänst."Jag påminner mig också under [Performance, Meeting eller Conversation] om att komma tillbaka till en tjänst i tjänsten. Jag säger mig själv att fokusera på publikens behov."Så gör dig redo att framkalla en Det här är vi-värdig känslomässig reaktion i ditt nästa företagssamling-om det är vad du förutser att din publik vill. (Glöm inte vävnaderna.)

Längtar efter mer hälsosamma råd från Moore? Här är en titt inuti hennes högvibbhem och skönhetsprodukten hon håller på Hotel Minibar.