Denna supermodells wellnesshemlighet kommer inte att kosta dig en krona

Supermodeller reser ständigt världen, äter på de trendigaste heta platserna och tränar på de coolaste fitnessstudiorna ... varför det är så förvånande att Helena Christensens bästa wellnesshemlighet inte kostar något.

I en intervju med Charlottes bok avslöjade Christensen att magin bakom att se ut och känna sig bra är på väg rakt mot vattnet när hon kan-och hennes Instagram bevisar sin inställning.

"Min största wellness -passion är att vara i vatten, havet, en sjö, flod eller pool," sa hon. "Jag ska till och med ligga på en ström om det är vad som finns. Eller hoppa in i en hamn."

Det har varit många studier fokuserade på vattenkraften, så det är inte konstigt varför till och med ett snabbt dopp håller Christensens välbefinnande i schack. Faktum är att till och med bara lyssnande till ljudet från en ström kan hjälpa till att avvärja stress och ångest. Så få inte bara dina åtta glas per dag i försök att spendera lite tid nedsänkt i (eller nära) det också.

Jag ligger till och med på en ström om det är vad som finns. Eller hoppa in i en hamn.

Bortsett från att vara i vattnet, har Christensen också en kärlek att göra olika juicer: "[Jag blandar] gurka, aloe vera, persilja, mynta, äpple eller päron; de får mig att känna mig uppdaterad och ren," sa hon. Ta en av dessa friska cocktails till sjön för den ultimata supermodellgodkända wellness-reträtten.

Du kommer att älska Chinae Alexanders pärlor av wellnessvisdom. Och när du är klar med att läsa dessa, prova dessa 10 wellness-spelbytare också.