Det här är din gren på snurr

Med tanke på att jag har tillbringat mer än 15 000 timmar i sadeln som pro -cyklist och känner till den sanna, viscerala betydelsen av ordet "chafe", tenderar jag att skjuta upp till "mer är bättre" -filosofin när det gäller att skydda min gren.

Så jag var bedövad att lära mig att New York Citys snurrbesatta inte försvarar deras genom att bära cykelshorts fodrade med en Chamois. Även om klasserna är bara 45 minuter i genomsnitt hör jag fortfarande massor av klagande över ömma sitzben och bedöma dig-vet-vad.

Hur mycket skrovskydd kan du behöva kräva?

För att ta reda på det, jag inledde en studie som involverade fyra olika par shorts-tre med en Chamois (uttalad sämskskinn) och en utan, medan du deltar på klasser på Slivewheel Sports Flatiron Location.

Listan över utmanare som kommer från No Chamois till de flesta vadderade: Splits59 Dusty Capris, Zoot Trifit Shorts, Athleta Spin Shorts och Pearl Izumi Women's Speed ​​Shorts.

Jag började med Splits59 Bareback -modellen, som säljer för $ 86 (på Jack Rabbit Sports, på Upper East Side) och klippte in i min cykel med en digital kraftmätareavläsning. Klassen pumpades i tid med vårt extremt fit instruktörsbidrag och hög decibelmusik.

Jag kom till slutet av den första klassen och tänkte: wow, jag känner mig inte chafed, slipad, onaturligt krossad eller på annat sätt obekväm alls. Jag sjönk fingret i cykelstolen och fann att det finns ungefär en halv tum gelé precis under ytan.

Vid de kommande två klasserna bar jag de två minimala-chamois-fyllda shortsen, Zoot Trifit ($ 65) och Athleta Spin Shorts ($ 54). Jag märkte nästan ingen skillnad mellan dessa två och splits59 -paret. (Även om jag åkte min pendlingscykel till klassen varje gång och de två paren med Chamois hjälpte till på resan.)

Jag hade stora förhoppningar för det mest plockade paret av Pearl Izumi (såldes på Jack Rabbit Sports för $ 65), med tanke på att jag har bärt sina cykelkläder i flera år. Men den helt uppbyggda kamois var bara för mycket ovanpå svänghjulets sadel. (Tänk: Sitter på Marshmallow Peeps.) Min dom är att Pearl Izumis är bäst för utomhuscykling och min eleganta sadel på 200 gram.

Takeaway: Kolla in sadlarna på dina spingymcyklar. Om de känner sig riktigt grumliga är de gel -sadlar och du kan förmodligen rida på dem nakna om du måste. Men på en vanlig, stenhård cykeladel, närmare dem vid Soul Cycle och Equinox, kommer dina gren- och sitzben att tacka dig om du ger dem lite av en Chamois. -Ashley McCullough

Ashley McCullough är en tidigare professionell cyklist som nyligen har kanaliserat sin hyperaktivitetsstörning till bergsklättring, isklättring, snowboard och cyklocross. En ibland bidragsgivare till Velonews och cykelnyar.com, hon lever sitt verkliga liv som copywriter för kvinnans sportkläder varumärke Athleta.

Känner till en ivrig spinner? Dela denna nyhet!