Detta är det första Olivia Culpo gör när hon kommer på ett plan

Behöver öka hur mycket H2O du guzzle? Köp en snygg vattenflaska som extra uppmuntran. Appar som Gulps och Hydrate Daily kan också hjälpa dig att hålla reda på ditt vattenintag.

Och om du kämpar med vilsam sömn när du reser? Så här sover du på ett plan-även i tränaren. Du kanske missar filmen under flygningen, men du känner dig * så * mycket bättre när du når din slutdestination.

För mer wellness intel från culpo, här är hennes geniala kokosnötolja läppfärg hack och hennes favorit hälsosamma mellanmål.