Detta är åldern med den minsta lyckan i Life-Here varför en psykolog säger att det faktiskt är ett magiskt år

2. Du har ditt folk

Vid 47 års ålder är chansen stor att du kan namnge åtminstone ett fåtal personer som har visat sig vara dina stenar, vare sig det är en partner eller en grupp vänner. "Vid den här punkten i livet har du troligtvis lärt dig att vissa relationer kan väder nästan varje storm och fortfarande hålla sig kvar," säger hon.

3. Du uppskattar din kropp

Visst, du kanske har varit mer fit i 20-talet eller, hej, kanske inte-men du vet vad din kropp kan och är mindre benägna att ta det för givet av dina sena 40-talet. "Du uppskattar att du uppskattar den kroppen du har och njuter av den medan du är i den," säger Cook. "Oavsett om detta inkluderar avsiktlig träning, hälsosam kost eller att ta din kropp på roliga äventyr, inser du att det inte finns någon tid som idag att utnyttja det fullt ut."

Även om det finns sanna livstressorer i 40 -talet, spelar perspektiv definitivt en roll här. Den goda nyheten är att lycka når nya höjder igen i 70 -talet, enligt studien. Ibland är skiftande fokus allt som krävs för att hitta lycka i livet i alla åldrar.

Här är åtta vetenskapsstödda tips för att öka lyckan. Dessutom hemligheten för att skapa långvarig lycka.