Denna enkla sötpotatis sidorätt är Thanksgiving recept guld

Välkommen tillbaka till Bra gjort, Tja+Goods allvarligt välsmakande mat (och dryck!) Videoserier, med lätt-friska-vackra recept från wellness-scenens livligaste kockar, näringsläkare och Instagram-mat.

Om det någonsin fanns en dag i stort behov av en snabb-framåt-knapp, skulle det vara Thanksgiving. I en perfekt värld kan du bara hoppa över timmarna med rostning och huggning och gå direkt till måltiden (och oh-så-härlig tupplur efter mat).

För att hjälpa dig att komma till de goda sakerna snabbare, serverar Genius Food Blogger (och receptet whiz) Rachel Mansfield upp en quickie-sidoral som kommer att kolla in ditt potluckbidrag och Dina säsongsbetonade begär: kokosnötskorpad sötpotatisfries.

Inte bara kan du piska upp dem i fem steg, utan du kan också hoppa över livsmedelsbutiken före semestern. Mansfield gjorde alla ingredienser med foodkick som drivs av Fresh Direct, den on-demand livsmedelsbutiken som levererar dina val (inklusive kylt vin* och sprit) direkt till din dörr in så lite som en timme. Hej, Sanity Saver.

Se hur du gör dessa enkla sötpotatisfries i videon ovan och bläddrar ner för hela receptet.

Kokosnötskorpade sötpotatisfries

Tjänar 4

Ingredienser
2 stora sötpotatis, skär längd
2 tsk kokosnötsolja
1/2 kopp osötad kokosflingor
2 msk kokosmjöl
1 tsk kanel
1 tsk muskot

Anvisningar
1. Förvärm ugnen till 400 grader och linje en bakplatta med pergamentpapper.

2. Puls kokosflingorna i en matprocessor tills de blir mer fina. (Du kan hoppa över detta steg om flingorna redan är denna konsistens.)

3. Tillsätt flingor, kokosmjöl, kanel och muskot till en medium skål.

4. Belägg sötpotatisskivorna med kokosnötsolja (du kan behöva mer beroende på storlek) och rulla var och en i kokosnötflakblandningen.

5. Tillsätt belagda skivor i bakplattan och baka i 20-30 minuter. Vänd och bakar sedan ytterligare 10 minuter eller tills den är tillagad efter din smak. Njut av!

Bonus: Få $ 25 o ff din första matkickorder på $ 50 eller mer ** med kodbrunn25! (Heads up, erbjudande slutar 1/31/18.)

I samarbete med foodkick

*Wines & Spirits säljs av FreshDirect Wines & Spirits, en oberoende ägd butik med NY State License #1277181 | 620 5th Ave, Brooklyn, NY 11215.

** Detta erbjudande är för $ 25 rabatt på din första matkickorder på totalt $ 50 eller mer före skatter och leveransavgifter. Erbjudandet är giltigt för en gång användning endast för första gången bostadskunder inom foodkick-leveransområdena. Löper ut kl. 23:59 den 31 januari 2018. Alla standardkundvillkor gäller. FoodKick förbehåller sig rätten att avbryta eller ändra erbjudandet när som helst. Tomrum var förbjudet. Erbjudandet är inte överförbart. © 2017 Fresh Direct, LLC. Alla rättigheter förbehållna.