Det finns en anledning till att folk svär vid sheasmör-fördelarna kan inte slå

Vissa experter säger att sheasmör är ännu bättre för din hud än kokosnötsolja (ja, verkligen). Joshua Ross, kändis estetiker från Skinlab, rekommenderar att du väljer ansiktsoljor eller andra naturliga produkter tillverkade med frö härledd olja, som sheasmör. Oljor från köttens kött, som kokosnötsolja, kan vara mycket ocklusiva (eller tilltäppning). "Huden kommer alltid att svara bättre på fröoljor eftersom de efterliknar oljorna som naturligtvis finns i huden," säger han.

Sheasmör fuktar också håret. Genom att konditionera hårbotten kan det också minska mjäll, och det kan göra håret starkare och hjälpa till att förhindra framtida brott.

2. Sheasmör är bra för känslig hud

Om du har känslig hud kan du överväga att gräva de snygga lotionerna och drycker som kan göra din hud ännu mer irriterad och räckvidd för sheasmör istället. "När du har hudirritation är naturliga ingredienser som har visat sig alltid bäst, vilket gör sheasmör till ett mycket tillförlitligt val," säger Ross.

3. Sheasmör är lugnande

Tack vare det faktum att det innehåller både vitaminer E och A, är sheasmör också fördelaktigt för att behandla irriterad hud, känslig eller inte. Dr. AX rekommenderar att du använder den för att lugna vindbur, torra fläckar, solbränna, skador och till och med blöja utslag på barn (även på grund av dess svampdödande och antibakteriella egenskaper). Du kan också ansöka om ärr för att minimera deras utseende.

4. Sheasmör underlättar inflammation

Om du kämpar med kroniska hudtillstånd som eksem, rosacea och psoriasis, kommer fettsyrorna i sheasmör att hjälpa till att underlätta inflammation. "Sheasmör bromsar produktionen av inflammatoriska celler som bidrar till irritation och hudtillstånd," Dr. Axen säger.

Och eftersom sheasmör tränger igenom huden snabbt kommer du att känna lättnad förr snarare än senare. En studie visade att sheasmör kunde vara lika effektivt vid behandling av eksem som medicinerade krämer, så det är värt att kolla in.

5. Sheasmör gör att du ser yngre ut

Vitamin A och E i sheasmör kan göra mer än att lugna huden. De kan också få dig att se mer ungdomlig och vem inte vill ha det? "Sheasmör hjälper också till att främja cellregenerering, vilket kan minska utseendet på fina linjer och rynkor," Dr. Säger Batra.

Ross tillägger att Sheasmör också har antioxidantegenskaper som hjälper till att neutralisera fria radikala skador från exponering. Det sägs också hjälpa till att öka kollagenproduktionen, vilket ger huden sitt fylliga utseende.

"Sheasmör hjälper också till att främja cellregenerering, vilket kan minska utseendet på fina linjer och rynkor."-Dr. Batra

Biverkningar av sheasmör

I motsats till rykten där ute kommer sheasmör inte att täppa till dina porer. "Det är inte känt att täppa till porerna eftersom fettsyrorna efterliknar talg eller olja som vi producerar naturligt," Dr. Axen säger. "Detta minskar faktiskt produktionen av talg och hjälper till att upprätthålla din huds hälsa."Så, sheasmör kommer inte att lämna din hud ser fet om du var orolig.

Även om det i allmänhet är säkert att använda för de flesta, om du har en mutterallergi, kanske sheasmör inte är den bästa idén. "Personer med trädmutterallergier kan uppleva biverkningar på sheasmör eftersom det kommer från sheasats nötter," Dr. Axen säger.

Å andra sidan, dr. Batra säger att det inte finns några dokumenterade fall av aktuella sheasmörallergier. Så om du vill ge den en virvel, dr. AX rekommenderar att du applicerar en liten mängd på ett litet hudområde för att se om det finns en reaktion. Och om det finns en reaktion, avbryt ASAP och besök din läkare eller hudläkare.

Hur man använder sheasmör

1. Använd den som en fullkroppsfuktighetskräm

Att sköta dig själv i sheasmör som du skulle göra med en fuktighetskräm med full kropp är en av dess vanligaste användningsområden, säger Ross, särskilt under vintermånaderna när huden tenderar att vara den torraste. Gnugga tills den är helt absorberad. För ansiktet kan det vara bäst att använda på natten eftersom det kan vara svårt att applicera smink över det. Vart du än använder det, kom ihåg lite går långt.

2. Lägg det på ändarna på håret

Om ditt hår ser glatt ut, kan du använda sheasmör för att få det tillbaka till liv, men det finns en varning. "Om du har tunt hår, undvik rötter, eftersom det kan orsaka en oljig uppbyggnad," Dr. Säger Batra.

Istället föreslår Ross att du bara lägger till det i hårets ändar, vilket kan hjälpa till att förhindra delade ändar. Använd det som du skulle göra en balsam och skölja ut det i duschen. Eller lägg till en liten bit som en lämnande balsam.

3. Värm upp det i dina händer

Som kokosnötsolja kan sheasmör bli solid. Så innan du applicerar det, dr. Batra rekommenderar att jag gnuggar i dina händer i några sekunder för att värma upp det och göra det lättare att sprida.

4. Välj rent, orraffinerat sheasmör

Många hudvårdsprodukter och kosmetika inkluderar redan sheasmör som ingrediens, men det tenderar att vara mycket bearbetade, vilket minskar dess helt naturliga egenskaper. Så för att skörda sina fulla fördelar är råa sheasmör vägen att gå.

Kvaliteten på sheasmöret betyder också. De är inte alla skapade lika. "Du vill använda ett rent, oraffinerat sheasmör som har en nötig arom och beige färg," Dr. Axen säger. "Om produkten är" förfinad "betyder det att den har förändrats kemiskt och de egenskaper som finns i rent sheasmör minskas.”

Denna $ 6 apotek "Body Conditioner" kan vara din huds nya BFF. Dessutom, om du har torr hud är det de produkter du bör använda i duschen.