Det finns ett livslängd skäl * inte * att prata med dina föräldrar som de är barn

Efter zillionde gången din inte så tekniska kunniga mamma frågar dig hur du smsar emojis och lägger upp ett foto på Instagram, kan det vara frestande att omplatta allt för henne som hon är ett barn. Motstå dock lusten: Ny forskning visar att infantilisering av dina föräldrar bara kommer att bidra till att skada dem på lång sikt, särskilt när det gäller deras livslängd.

Jennifer Bellingtier, doktorsexamen, undersökte två grupper av vuxna i olika åldersgrupper varje dag i nio dagar, Tid Rapporter: 116 individer mellan 60 och 90 år och 106 mellan 18 och 36. Under varje omgång av frågeformulär frågades deltagarna helt enkelt hur gamla de kände och även hur de var i kontroll de kände den aktuella dagen. Och enligt dr. Bellingtiers outgivna resultat, den yngre gruppen band fluktuationer (i.e., förändringar i hur gammal en person känner) till hälsomarkörer och stressnivåer (ljud ungefär höger!), medan den äldre gruppens förändringar var korrelerade med en känsla av kontroll.

De äldre vuxna tenderade att känna sig yngre när de kände att de hade kontroll. Den känslan av byrå kan bidra till förbättrad mental och fysisk hälsa längs linjen.

De äldre vuxna tenderade att känna sig yngre när de kände att de hade kontroll. Så det är en anledning att en känsla av personlig byrå skulle kunna spela en roll för att hålla upp en toppnivå av mental och fysisk hälsa uppe på linjen; Heck, tidigare forskning har till och med visat att en lägre subjektiv ålder är korrelerad med en lägre demensrisk. Tyvärr komprometteras kontrollen ofta när åldrande människor pratas med och behandlas som barn, vare sig det är genom att förklara ny teknik eller inte tillhandahålla tillräckligt med val-liknande vad de faktiskt vill äta till middag i assistentboendefaciliteter. "När du känner dig mer kontrollerad känner du dig yngre och sedan känner du att du kan åstadkomma fler saker. Du känner att dina handlingar är viktiga, "Dr. Säger Bellingtier.

Så nästa gång din mamma eller pappa eller moster och eller till och med bästa väns farbror kommer till dig på jakt efter teknisk kunnig visdom, dela din kunskap på ett sätt som inte är förebyggande eller inte. Att låta människor behålla känslan av kontroll över åren kan vara en viktig ingrediens till fontänen-av-youth-cocktail som får dem att känna att de är 50 vid 100 års ålder. Behöver bevis? Fråga bara Tao Porchon-Lynch, den 100-åriga Yogi.

Här är hur mycket kontroll du har över din hälsa, egentligen. Eller ta reda på hur ditt medvetslösa kroppsspråk kan sabotera ditt datingliv.