Idén att det bara finns tre hudtyper är skönhetsindustrins största myt

Att ha den kontrollen kommer dock med sin egen uppsättning utmaningar: nämligen måste du veta exakt vad du gör innan du börjar spela hemma-estetiker med din hud. Och detta, säger Rouleau, börjar med att förstå din hudtyp. I avsnittet bryter vi ner hur man gör exakt det, men här är 101 -versionen:

1. Oljiga / tilltäppta porer / allvarliga utbrott överallt
2. Oljig / kombination / tillfälliga utbrott / anti-aging
3. Oljiga / kombination / känsliga / konsekventa utbrott
4. Oljiga / kombination / känsliga / tillfälliga utbrott
5. Normal / känslig / röd / anti-aging
6. Normal / anti-aging
7. Torr / trött / åldrande
8. Torr / solskadad / åldrande
9. Torr / känslig / röd / åldrande

Rouleau identifierar sig själv som en "typ 6", vilket innebär att hon har "normal" hud (som inte skeva torr eller oljig och inte är benägen att känslighet och rodnad) med anti-aging-problem. "Det här är en hudtyp som har viss hyperpigmentering, och jag har några solplatser som dyker upp. Jag kan fortfarande få en liten kombination på sommaren, men bli torr på vintern och kan fortfarande få tillfälliga utbrott då och då, säger Rouleau. "Mina huvudsakliga problem är att hålla god hudelasticitet och en glöd."

Nedan, handla de tre behandlingsprodukter som hon svär vid sin egen rutin (förutom att hänga huvudet upp och ner i två minuter varje natt före sängen) och kolla sedan avsnittet för att lära sig mycket mer inklusive hur man skapar en rutin För din egen hud, hur långt hudvård har kommit sedan dagarna med acetontoner, och varför vi alla måste behandla våra hudar med omsorg.

Renée Rouleau, Energy Boosting Toner - $ 39.00

"Jag är stor i toners," säger Rouleau. "När du tvättar ansiktet och torkar en toner över huden, blir du av med alla skräp som kan uttorkas, och när du lämnar din toner fuktig på huden och sedan tar på dig din nästa produkt, är det som att ge din Hud en drink av fukt.”I sin egen rutin svär Rouleau av denna energiförstärkande toner, som är full av hudstimulerande ingredienser som vitamin B12 och ginseng, plus en massa rika antioxidanter och hydratorer.

Shoppa nu

Renée Rouleau, Pore + Wrinkle Perfecing Serum - $ 50.00

"Jag är en enorm förespråkare av syror, och den här är bäst för hudtyp sex eftersom den har en kombination av mjölk, salicyl och glykolisk," säger Rouleau. Denna trifekt av kemiska exfoliants arbetar för att återuppta huden och lämna den klar, ljus och jämnt.

Shoppa nu

Renée Rouleau, Advanced Resurfacing Serum - $ 87.00

"Jag har använt retinol i många, många år-det är definitivt min heliga gral," säger Rouleau. En gång i veckan kommer hon att använda en version av receptbelagd klass av ingrediensen, men varje annan gång är det det här. Den är gjord med inkapslad retinol, som långsamt släpps ut i huden för att erbjuda maximala resultat med minimal irritation, plus peptider för ännu mer anti-aging-fördelar. Slutligen innehåller formeln hud-lugnande extrakt som mugwort, alger och lakrits för att balansera all den aktiva godheten.

Shoppa nu

Inte en hudtyp 6? Inte för att oroa oss, vi har fått hela hudspektrumet (och så, så mycket mer) täckt i hela avsnittet, som du kan lyssna på på Apple Podcasts, Spotify eller var du än får dina podcasts. Gilla vad du hör? Var noga.

Vara den första att höra vill ha det senaste avsnittet av well+good podcast levereras direkt till din inkorg varje vecka? Registrera dig nedan för att stanna i kunskap.