Det geniala sättet att göra din krämiga salladdressing friskare (och få den att hålla längre)

Vitamin B12 är en superstjärna för dem som lider av mentalhälsoproblem-PAS-studier har visat att personer som diagnostiserats med depression ofta är bristfälliga i vitamin B12-liksom veganer och vegetarianer. Eftersom näringsämnet, som hjälper till att göra ditt DNA och blodkärl (så det är som, typ av viktigt), oftast finns i animaliska produkter, är det ofta det första tilläggsdokumentet rekommenderar människor på en köttlös diet ta. Och med Vands så-enkelt-jag-ska ha-thought-of-it hack, kan du få den dos du behöver utan att lägga till fler piller i din regim.

Dessa enkla salladsdressingar har några allvarliga wow-power. Eller träffa salladen som är en Tex-Mex-älskares dröm.