Den omfattande guiden för att bli bemyndigad just nu
Visst, vi skulle alla vilja tro att vi är ansvariga (för vår näring, jobb, Netflix -köer ... du får bilden). Men att känna sig helt bemyndigad kräver ofta en spelplan.
Så vi gick samman med All-Women-teamet bakom Nourish + Bloom, den geniala wellness-intel-appen och tillverkaren av kosttillskott för den moderna kvinnan, för en allvarlig dos av riktigt samtal. Specifikt hur man tar kontroll över din hälsa, karriär och relationer-helistiskt.
I den här tipsfyllda serien lär du dig allt från hur du börjar meditera (på riktigt den här gången), till hur du prioriterar dina vänskap och till och med få råd om hur du förvandlar din passion till ditt dagjobb.
Redo att öka det, livsmässigt? Allt börjar med några tillfredsställande enkla, näringsrika recept för att om du kommer att göra stora förändringar, kommer du att behöva lite bra för dig.
I samarbete med Nourish + Bloom
Föreställ dig att du är Hayley Williams, huvudsångare för Paramore. Ditt bands senaste singel, Ain't...
Hon kan utstråla avslappnad, Beachy Boho-chic cool, men Winnie Beattie är ständigt i rörelse. Det är...
Så många av de krämer som påstår sig bekämpa mörka, puffiga underögoncirklar är antingen inte effekt...