Kroppens fyra mindre kända erogena zoner förtjänar att bli berörda för första gången

Att stimulera internt: "Försök att nå inuti bara en tredjedel av vägen upp från vaginalöppningen och lek med en blandning av tryck och lätt strökstimulering på framsidan, eller övre, väggen för att utforska vad som känns bra, säger Dr. Allison. Om du har en vibrator till hands kan det hjälpa dig att stimulera crura. "Överväg att prova en intern vibe med en krökt spets för att hjälpa till med mer fokuserad stimulering," tillägger Dr. Allison

2. Mellan brösten

"Medan brösten och bröstvårtorna får en betydande uppmärksamhet, passerar vi ofta en fantastisk erogen zon som är precis bredvid. Området mellan brösten är lättillgängligt och kan stimuleras med olika tekniker, säger Dr. Allison.

För att stimulera detta område:Om du arbetar med en partner rekommenderar hon att du använder temperaturspel genom att be din partner att andas varm luft på bröstet eller slicka samma utrymme för att skapa en kylande känsla. "Om du är själv kan en värmeplatta eller en isbit hjälpa dig att uppnå samma effekt," Dr. Säger Allison.

Alternativt, om du har smörjmedel eller massageolja till hands, kan du använda handflatan för att knåda huden mellan varje bröst. "För en mjukare touch kan mild smekning med fingertoppar över huden känna sig fantastisk, eller ett mjukt drag av naglarna kan också vara roligt. Experimentera med olika tekniker och se vad som är mest behagligt och spännande för dig, säger hon.

3. platsen där nedre buken möter lår veck

Svävar bara runt Könsorganen kan känna sig riktigt bra, säger Dr. Allison.

För att stimulera detta område: "Tryck på lägenheten mot regionen i ett rytmiskt, cirkulärt mönster: börjar på varje sida av nedre buken med långsamma, söta slag som täcker hela zonen," säger hon. "Om du är en vulva-ägare, flytta händerna från nedre buken till sidorna av Mons pubis [vävnaden ovanpå skambenet] och sedan nedåt, glida förbi det yttre labia, över till de inre låren, Och stryk sedan förbi 'V' hudfoldning och backa upp till buken."Du kan också prova att spåra samma plats med den lätta viskningen på fingertopparna, en fjäder, mjuka kyssar eller en isbit.

4. Pannan och ögonlocken

"Dessa områden är underskattade eftersom de inte ofta anses vara" sexiga "och tenderar att betraktas som tröstande istället. Det är sant, dessa områden kan vara mycket tröstande som är exakt varför de är sexiga, säger Dr. Allison.

För att stimulera detta område: Gliding One Fingerpad över ögonlocket försiktigt, börjar från det inre ögonlocket och rör sig utåt. Lyft fingret och upprepa. Använd sedan två till tre fingerplattor för att massera kinder och käkar i stora cirkulära rörelser med ansiktslotion eller olja, fortsätta till templen och pannan. "Med väldigt lite tryck, dra fingertopparna runt ansiktet, borsta försiktigt upp och över näsan, ner och runt hakan," säger Dr. Allison.

Här är varför förspel är en enorm affär och ett mycket övertygande fall för att onanera för din hud.