De 5 brinnande frågorna som kvinnor har om att använda cannabis för wellness, svarade

Luften av cannabis är väldigt "i luften" i Kalifornien när vi förbereder oss för rekreationslegalisering 2018, och det finns många kvinnor som tror att cannabis är en kraftfull medicinalväxt med enorm potential för att förbättra hälsa och lycka (jag råkar vara en av dem). Men det finns fortfarande många kvinnor som är, ska jag säga, fångade i cannabisskåpet-eller är rädda för att prova det alls.

Det finns fortfarande många kvinnor som är fångade i cannabisskåpet eller är rädda för att prova det alls.

Om du är nervös för cannabis psykoaktivitet rekommenderar jag att du börjar med ett hela växtekstrakt som CW Hemp. Den kommer från hampanläggningen och är laglig över hela landet.

2. Hur kunde rökning någonsin betraktas som frisk?

En av de största hinderna för att främja cannabis som wellness är rökaspekten av cannabisupplevelsen. Rökning, som du har samlat, kommer aldrig att uppfattas som frisk. Den goda nyheten är att det finns så många nya cannabis wellness -produkter på marknaden, du behöver inte tända för att skörda fördelarna.

Produkter som vapes, tinkturer, aktuella och friska ätbara ämnen undviker röken helt. Vaporizers är fantastiska verktyg eftersom de låter dig andas in cannabis genom att rostat anläggningen utan att bränna den. Varumärken som HMBLDT förändrar vape-spelet med sina förutbestämda dospennor, och PAX: s vape-produkter är inte bara rena, utan oljorna är ansvarsfullt och med hållbarhet i åtanke.

För tinkturer räcker jag till produkter från Medicine Box och Emerald Alchemy. Jag älskar också Paleo -ätbarabliblerna av Moonmans Mistress and the Topicals av Apothecanna och Foria.

3. Om cannabis är bra för mig, varför kommer inte min läkare att förskriva det?

Verkligheten är att vi inte har tillräckligt med vetenskaplig forskning och klinisk prövningsdata för att göra cannabis till en hushållsmedicin. Cannabis har en komplicerad, ofta mörk historia, så den kommer med ett stort stigma. I själva verket klassificeras det fortfarande av den amerikanska regeringen som ett schema 1-läkemedel med ”inga upplevda medicinska fördelar”-medan samtidigt äger regeringen ett patent som hävdar att cannabis är ett neurobeskyttande medel och antioxidant. Som jag sa, det är komplicerat.

Vi har inte tillräckligt med vetenskaplig forskning och klinisk prövningsdata för att göra cannabis till en hushållsmedicin.

Studier har visat att cannabis kan hjälpa till att stoppa inflammation, minska tumörtillväxt, underlätta kronisk smärta, behandla sömnlöshet och ringa tillbaka stress. Anekdotiskt använder kvinnor regelbundet det för att lindra förhållanden som huvudvärk, depression, PMS- och klimakterelaterat obehag, och så mycket mer. Det är därför det är upp till oss som konsumenter, medborgare och medvetna människor att lyssna på våra kroppar och vara öppna för den helande potentialen för växtmedicin.

4. Jag är inte sjuk-så varför behöver jag cannabis?

Folk säger ofta att de inte kommer att försöka cannabis förrän de är sjuka. De erkänner att anläggningen har medicinska fördelar, men ser inte användningen av parti medan han är frisk. Som svar säger jag att cannabis har lärt mig att hälsa inte bara är ett fysiskt tillstånd, utan också ett sinnestillstånd. Vi kan (och enligt min mening) använda cannabis när vi är sjuka och friska eftersom vi alltid kan känna bättre.

Även om du inte har diagnostiserats med ett kliniskt tillstånd kan cannabis ge balans när du känner dig stressad, orolig, överarbetad, trött eller ensam. På detta sätt är cannabis ett tilläggsmore vitamin än läkemedel.

5. Jag brukade använda cannabis när jag var tonåring, men det är så annorlunda nu. Var ska jag börja om jag vill prova det igen?

Cannabisindustrin har definitivt kommit långt sedan Apple Bongs och psykedeliska rören-det är enorma att vi till och med kan kalla det en bransch. De imponerande alternativen är otaliga, men det betyder inte att de måste vara överväldigande.

Nyckeln är att använda cannabis medvetet, med avsikt och noggrann övervägande.

Börja med att fråga dig själv Varför du vill använda cannabis. Om du inte har några större medicinska problem men vill lindra stress eller ångest, skulle jag säga börja med en förångare eller tinktur. Om du väljer att försöka vaping växten, använd en stam som Blue Dream, en hybrid som främjar eufori och lycka. Ta ett djupt andetag, vänta sedan fem minuter och se hur du känner dig innan du tar ytterligare ett andetag. Lägg märke till de små förändringarna i ditt sinne och kropp och koppla av helt innan du försöker mer. Nyckeln är att använda cannabis medvetet, med avsikt och noggrann övervägande.

Efter tio år i den framväxande naturliga skönhetsindustrin gick Jessica Assaf till Harvard Business School och tänkte att hon hade kommit ut med en skönhetsidénivå på nästa nivå som hon tog examen med en plan för att revolutionera Cannabis-produktindustrin, med kvinnor vid rodret. Nu är hon en av tusentals andra företagare som odlar växten som en wellnessingrediens och grundare av Cannabis Feminist, en go-to för (löjligt fascinerande) Intel på rörelsen.

Om du är nervös för att prova CBD för första gången, låt en skeptisk brunn+bra författare vara din marsvin: Här är vad som hände när hon försökte cannabisdryck pulver för att bekämpa ångest, smärta och trötthet. (Bonus: Det kan helt krydda ditt kärleksliv.)