Taylor Swifts återutgivning av '1989' håller på att skicka mig tillbaka till mina bästa 2014-minnen-här vetenskapen för att förklara det

Så hur är det möjligt att köa upp "Out of the Woods" tar mig tillbaka till 2014 som att jag aldrig lämnade Nearly 10 år (!!) i efterhand? Amy Belfi, doktorsexamen, neurovetenskapsmannen och biträdande professor i psykologisk vetenskap vid Missouri University of Science and Technology, säger att denna varma känsla troligen kan tillskrivas något som kallas musik-framkallade självbiografiska minnen (meams): särskilt starka känslor och livliga minnen som provoceras av musik.

Dr. Belfi säger att det finns några nyckelfaktorer som kan förklara varför musik-framkallade självbiografiska minnen är så potenta. "Vi vet att känslor underlättar minnet, och något som är mycket känslomässigt kommer att komma ihåg bättre än något som är neutralt och ofta musik bär mycket känslomässig vikt," säger hon. ”Du lyssnar på det i mycket glada tider eller mycket sorgliga tider, så jag tror att denna känslomässiga styrka är en del av varför musik är så effektiv när det gäller att utlösa minne.”

"Jag tror att denna känslomässiga styrka är en del av varför musik är så effektiv vid utlösande minne."-Neuroscientist Amy Belfi, PhD

Du hör musik överallt också: på radion, i gången i livsmedelsbutiken, på fester, vid bröllop, på ett kafé eller bar. Alla dessa exponeringsmöjligheter innebär fler chanser att skapa kopplingar mellan händelser i ditt liv och musik. Jämfört med andra medier som film (där du faktiskt måste fokusera på filmen och vara framför en skärm) kan du göra valfritt antal aktiviteter med musik som bakgrundsteoretiskt skapa fler möjligheter att ingå låtar i ditt självbiografiska minne. "Musiken är en del av sammanhanget och när du hör det senare sätter det dig tillbaka till den ursprungliga upplevelsen du hade," Dr. Säger Belfi. Men hon konstaterar att musik inte utlöser minnen oftare än andra medier, bara att de som det utlöser tenderar att vara mer levande.

Dr. Belfi var författare till en studie 2015 publicerad i tidskriften Minne som beskriver rikedomen i musik-framkallade självbiografiska minnen. För att jämföra styrkan hos musik-framkallade självbiografiska minnen med andra minneskoder fick studieämnen klipp av de 20 bästa låtarna från Billboard Hot 100 från tidsperioden då de skulle ha varit mellan 15 och 30 år. De visades också bilder av kända personer från den perioden också. Till exempel skulle ett 35-årigt ämne höra populära låtar och se foton av människor på toppen av deras berömmelse mellan 1998 och 2003, till exempel New York Yankees Player Derek Jeter och Vänner stjärnan Jennifer Aniston.

Deltagarna ombads sedan att beskriva de minnen som var och en trollade, och de musik-framkallade var konsekvent mer detaljerade, specifika och rika än de som är förknippade med de berömda ansikten, säger Dr. Belfi. "Minnet skulle vara något som," den Lady Gaga -låten påminde mig om när jag var på college, och jag minns att jag dansade på ett bord på en fest och sjöng med mina vänner, "förklarar hon.

Du behöver inte ens gilla en låt så mycket för att bilda en potent minnesförening med den. Sammanhanget är det som är viktigt här, säger Dr. Belfi: Låtar som är bekanta är mer benägna att vara associerade med ett minne, och det är också sådana som går med en upplevelse. För hennes del, dr. Belfi säger att Rihannas låtar påminner henne om att vara i gradskolan. "Jag var i baren, så även om Rihanna -låten var i bakgrunden till vad jag gjorde, var det en del av hela upplevelsen," säger hon. "Även om det inte var min favoritlåt är den nu bunden till den andra upplevelsen i mitt sinne och de är som en enda enhet, så när jag hör låten hjälper det mig att hämta upplevelsen eftersom de är en och samma."

Inte varje låt väcker en meam, och dessa minnen bildas inte frivilligt, heller. "Det är tillfälligt lärande kontra mer avsiktlig lyssnande till din favoritartist," Dr. Säger Belfi. (I princip kan du inte tvinga en associering med en låt eller ett album-detta form genom erfarenhet, och händer ofta oavsiktligt.)

Autobiografiska minnen spelar också en nyckelroll för att bilda personlig identitet, så det är vettigt att soundtracks till dessa minnen väcker starka känslor och känslor. I mitt fall, eftersom jag associerar Taylor Swift med så många av de formativa händelserna i mitt liv (och jag tycker verkligen om hennes musik) är det meningsfullt att hennes låtar skulle vara dörrar till mina egna minnen.

Dr. Belfi hade en liknande upplevelse nyligen när hon såg mindre än Jake, ett ska -band populärt på 90 -talet, på konsert. Bandet spelade ett album hon älskade på 25 -årsjubileum. "Det var mer speciellt för mig än om jag just hade gått till en vanlig konsert," säger hon. "Det albumet var så meningsfullt för mig eftersom jag lyssnade mycket på det i gymnasiet", och tilllade att hon kunde binda varje låt till ett specifikt minne från den tiden. "Jag känner känslan av denna Taylor Swift -sak eftersom det är dessa mycket meningsfulla och speciella minnen, och den föreningen med din identitet nästan, som gör det så meningsfullt."

Oavsett om du räknar ner till 27 oktober när 1989 Taylor's version droppar eller inte, du kan tacka din hjärna för att du skapade ett annat sätt att få dig till vart din musikinducerade, nostalgiska plats är. Fortsätt lyssna, för du vet aldrig vad som kan dyka upp tio år från och med nu.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.