Taraji p. Hensons super-tillämpliga meditationsmetod

Taraji p. Hensons super-tillämpliga meditationsmetod

Du säger till mig att jag kan göra rätter och söka efter inre fred samtidigt? Jag sjunger till det.

Om du vill förbättra ditt Zen-spel, här är här lysande meditationshack från Wellness-kunniga guruer. Och det här är 7 meditationsappar som kommer att starta din övning för bra.