Att rida på en e-cykel som en plus-person påminde mig om att träning inte behöver få dig att lida

"Om du lägger pedalerna på tårna kan du trampa snabbare," jag kan höra min grannas mamma, Kathy, säga hjälpsamt, när hennes vita tennisskor långsamt trampade på hennes cykel bredvid mig. Hon hade fallit tillbaka för att hålla fast vid mig medan alla andra barn zoomade framåt. Höstlöven på träden kan ha sett ut som glödande glöd känt som dem. Hetare än det var mina röda kinder, våta med salt tårar. Jag var både arg och generad över att jag inte kunde hålla jämna steg.

Det skulle senare visa sig att jag åkte på den svåraste utrustningen, och ingen märkte, så naturligtvis föll jag bakom. Men även när jag så småningom fick reda på hur jag skulle växla växlar till min fördel, kämpade jag fortfarande.

Att vara långsam var så frustrerande bekant för mig. Jag var den sista i milen; Jag var den sista i badteamet; Jag var den sista på vår roliga stadscykeltur. Och jag gjorde det inte enkelt för människor att uppmuntra mig. Jag skulle argumentera med min milda pappa, som skulle försöka få mig att komma ikapp de andra barnen. Jag skulle medvetet gå långsammare för att dölja min äkta frustration över min takt och få det att verka som om jag föll efter eftersom jag var för häftig för en glasscykeltur.

Till och med nu, oavsett hur gammal jag är, oavsett om jag har att göra med ett platt däck eller en klumpig Citibike från New York Citys cykeldelningsprogram, när jag faller bakom och ser mina vänner trampa framåt, mina ögon börjar bra upp, och jag är igen 12, på min lime gröna mongoose cykel.

Jag sa till mig själv då och berätta för mig själv nu: bara gå snabbare.

Det är lite som att vara i en dröm, bara försöka ditt bästa för att komma ikapp, men avsett inte alltför. Ju snabbare du pedal, den fastare och stiffer dina lår får. För att inte tala om ömhet, skavning och rent smärta du kan uppleva i händerna på en obekväm plats. Om du är en cyklist i plus-storlek, föreställer du dig inte det: cyklar kan vara mycket mindre trevliga för större människor att åka.

Nu är jag ingen jordbönare från Avatar den sista luftbändaren, Så jag kan inte ändra geografin runt mig. Om jag vill njuta av en cykeltur måste jag acceptera rutten och allt. Det har länge gjort utmaningen bara ... inte tilltalande. Vår kultur av "ingen smärta ingen förstärkning" fitness har alltid fått mig att känna mig som jag inte är redo att lida. Och så under lång tid gjorde jag vad någon gör när de känner en obekväm kombination av skam, skuld, ångest, rädsla och missnöje: Jag undvek bara cykling helt och hållet.

Varför jag bestämde mig för att prova en e-cykel efter att ha hatat cykelturer sedan för alltid

Att försöka en e-cykel var verkligen inte ens på min radar förrän Retrospec kom i kontakt med mig om deras Beaumont Rev Electric City-cykel, och hävdar att dess kraftfulla elmotor och långvariga batteri gör det till en bris att kryssa genom staden eller landet, Oavsett hur kuperat terrängen. jag tänkte för mig själv, Vad fan, jag borde prova nya saker!

När jag först hoppade på cykeln de skickade, var min första tanke: "Jag är alldeles för att göra det för att göra detta."Men snart kände jag mig som en häxa på hennes kvast som glider så freaking fast ner mitt block. Jag tog mig till nya delar av Brooklyn på några minuter. Känslan var otrolig-antitesen om hur jag rasande hade trampat bort tills det kändes som att mina lår tände på en bål.

Beaumont Rev Electric City Bike

Beaumont Rev Electric City Bike - $ 699.00

Denna cykel är en spelväxlare för alla som vill komma runt i stil och komfort: den eleganta designen kommer säkert att vända huvudet. Och den är utrustad med alla funktioner du behöver för en säker och trevlig åktur, inklusive ljus, fendrar och ett bakre rack för att bära din utrustning.

Köp det här

När jag hobbade på min destination (Dumbo's Park med den gyllene karusellen) kändes inte mina ben, eller som gelé. Jag gick cykeln till en bänk och såg till att hålla den nära mig (um, hej, den här saken är fint) och satte sig och väntade på att min vän skulle träffa mig. När de anlände med två glass kottar fett och peppade med regnbågens strö, fångade vi upp livet och uppenbarligen min sjuka AF -åktur.

Hon sa något om att det var en trevlig dag att cykla runt, och jag sa något som "Ja, men synd att jag fuskar."

"Fusk?"Hon vinkade på mig," är du ett hologram?"Hon rörde på axeln och sa:" Hm, tyckte det, riktig person som satt här."

Jag slickade min glass kon, tittade på vattnet. Touché. Hon hade dock rätt; Jag låtsades inte vara i Dumbo och tittade på barnvagnar med barn som tappade guldfisk knäckare på marken och små hundar äter de kasserade mellanmålen. Jag cyklade där, vind som flyger genom min hjälm och wicking bort svetten som klamrade fast under. Det var bara så att istället för att anlända stressad AF, täckt av svett, och förmodligen super sent, hade jag kunnat byta till e-cykelläge när jag nådde de kuperade bitarna på resan och kunde klättra på dem utan att hata mig själv.

Det är dags att utöka vårt koncept med träningshjul

Jag skulle börja cykla runt här och där för skojs skull, experimentera med att ibland använda den elektriska drivna funktionen och ibland inte. Och när jag tog ut en Citibike, skulle jag ibland välja en e-cykel, ibland inte. Att gå fram och tillbaka hjälpte mig verkligen att öka min uthållighet.

Fortfarande, på många sätt kände det faktiskt som fuska. Det kändes som att det inte "räknade" eftersom jag inte pressade mig till den absoluta gränsen. Att använda ett elektriskt boost innebar att jag inte kunde hålla jämna steg med vad andra gjorde så enkelt på sina fixies.

Jag började tänka på hur jag hade den här filosofin som ingår i mig. Om jag gick till gymmet kände jag alltid att det behövde vara en timmes lång session för att verkligen betyda, eller om jag någonsin pratat om att springa med någon som jag ansåg vara en "riktig" löpare, skulle jag soffa allt jag sa med saker som "men jag är så långsam."I mitt dagliga liv älskar jag att hitta hacks. Till exempel använder jag Grammarly's SpellCheck religiöst och jag känner mig inte för en enda sekund mindre stolt över mitt skrivande eftersom jag hade rensat ut stavfelen och passiv röst. Så varför kunde jag inte acceptera något liknande i mitt träningsliv?

Genomsnittlig Joe Cyclist, en blogg för cykelälskare, har en guide för fettcyklister som belyser hur vi möter olika hinder än våra rakstora motsvarigheter: det kan saknas anpassningar i cykelgrupper för människor som vill gå långsammare eller kortare Avstånd, det finns en mentalitet i en storlek för mycket cykelutrustning. Till och med antagandet att fettcyklister är här ute på trottoaren för att gå ner i vikt kan vara sin egen börda.

Sanningen är att cykling är och borde vara för alla som vill komma på två däck och pedal så länge de vill. Heck, det är sporten som gav oss de universella "träningshjulen" metafor. Jag tror att nu har vi rätt att utvidga begreppet träningshjul dock. Spinklassräkningar. Pelotonering av ditt hjärta i ditt hus räknas. Så gör det att flyga runt på en e-cykel, vind i håret, ler i ansiktet och njuter av en vacker, solig dag.

Det verkar enkelt nu: det spelar verkligen ingen roll var någon annan är på cykelvägen, eller hur din fitnessresa jämförs med deras. Jag vet att nu, som vuxen, skulle min mängd grannar och vänner aldrig försvinna i horisonten utan mig. Jag kunde ha gått i vilken takt som helst och så småningom gjort det till Sallys glassbutik, kastat min cykel på högen och fått min kon precis som alla andra.

Glassen är söt, likadant, oavsett hur snabbt du kom dit.

Wellness Intel du behöver utan BS som du inte registrerar dig idag för att ha de senaste (och största) välbefinnande nyheterna och expertgodkända tips som levereras direkt till din inkorg.