Ok, tmi varför gråter jag när jag bopar, även om ingenting gör ont?

Återigen, medan gråt medan pooping inte nödvändigtvis är en dålig sak, att alltid behöva trycka och anstränga sig i badrummet är inte idealisk. Så om du letar efter lite lättnad, dr. Sonpal säger att lägga till mer fiber till din diet. "Stora mängder fiber och vatten ökar huvuddelen av avföringen och får dig att gå oftare, och avföringen är mjukare," säger han. "Således mindre ansträngande och mindre tårar! Förste!"(Detta är den entusiasm jag behövde på en måndag eftermiddag.)

Så, poop gråt är faktiskt ganska normalt. Som en redditor uttryckte det poetiskt: "Jag skulle inte oroa mannen. Det är bara en del av poopin."

Tid för fler rumpa saker: Kan anal spela som, sträcka ut dig? (Ber om, jag, jag.) Och det är därför kaffe gör dig båge.