Miljontals amerikaner hoppade över sitt fysiska år här är fyra skäl till varför du inte borde göra det

Och även om du inte har en kronisk sjukdom och känner dig relativt fin, vet du aldrig vad som kan hända internt.

"Du vet inte vad som händer om du inte har ett årligt", säger Dr. Yi. "Trötthet betyder inte nödvändigtvis att du är sömnberövad. Det kan vara tecken på anemi. Det kan vara tecken på sköldkörtelfrågor. Men tills vi får de kontrollerade och du pratar med läkaren, vet du aldrig vad som är orsaken till symptomet."

2. En återgång till det normala kan vara långt borta

Om du stänger av din fysiska tills saker återgår till det normala, dr. Hanak säger att du kanske väntar längre än du tror.

"Det är viktigt att inte ytterligare försena förebyggande vård eller undvika att söka läkarvård för pågående problem," säger Dr. Hanak. "Och medan ett vaccin är i horisonten kan det vara en god stund innan saker och ting återvänder till en känsla av normala många av oss hoppas kunna uppnå. Att vänta på den nya normalen kan vara mycket längre än väntat, förstärkning av hälsorisker som går oadresserade."

3. Läkarkontor vidtar nödvändiga försiktighetsåtgärder

Även om det kan vara en skrämmande tanke, dr. Hanak säger att du inte borde vara rädd för att fånga covid-19 på läkarkontoret.

"Tidigt i pandemin var det lämpligt att skjuta upp viss omsorg, eftersom vi hade att göra med ökande fall av en okänd sjukdom," säger Dr. Hanak. "Efter att ha lärt sig en enorm mängd sedan dess har vi nu protokoll på plats för att säkert ta hand om patienter samtidigt som de hanterar covid på ett sätt som förhindrar överföring mellan patienter."

Till exempel i dr. Yis klinik, många försiktighetsåtgärder vidtas innan en patient till och med kommer in på kontoret.

"När du gör ditt möte ställs du en serie med 20 frågor för att ta reda på om du har något av [Covid-19] -symtomen. Och sedan om du har några symtom fortsätter vi automatiskt genom en telemedicine-möte-en virtuell video, säger Dr. Yi. "En, för att hålla dig säker för att hålla oss säker och två, hålla alla på kontoret säkra. Vi kan göra mycket diagnos genom telemedicin."Om en patient har covid-19 och måste ses av en läkare, går de till ett rum som är separat från andra patienter.

Om du klarar dig genom den första screeningen stannas du igen vid dörren. "Återigen, och du ställer en annan serie frågor såväl som att få din temperatur tagen," säger Dr. Li. Om du gör det i, tar kliniken varje försiktighetsåtgärd. "Alla läkare bär alla PPE," säger hon. "Rummen rengörs mellan varje enskilt besök och torkas ner med blekmedel och allt ser bara till att rummen saneras ordentligt."

4. Du kan få en fysisk utan att lämna ditt hem

Även om det låter konstigt är det möjligt att få din fysiska tentamen genom ett videosamtal. Vissa försäkringar kommer att täcka en virtuell fysisk och andra kommer inte att se till att checka in med din leverantör innan du gör en tid.

"De flesta läkare bedömer ganska bra genom att titta på patienten. Så om en patient andas rolig vet du att något är fel, kan du se att på en datorskärm. Om patienten är i nöd kan du se det på skärmen, säger Dr. Yi. "Vi kan inte uppenbarligen höra deras lungor, höra deras hjärta, känna magen, men du kan faktiskt bedöma patienten precis som de pratar, hur de ser ut, förresten de formulerar sina tankar."

Du kan också överväga att schemalägga ett hussamtal genom en tjänst som Heal. Dubbelkontrollera att det täcks av din försäkring.