Memorera denna konversationsformel för att stoppa en narcissist i mitten av meningen

Låt oss göra en liten rollspel för att få all denna teori i praktiken, ska vi? Låt oss säga att någon fortsätter att avbryta dig i möten på jobbet. Dr. Daramus erbjuder ett manus att följa: ”Hej, du fortsatte att avbryta mig i det mötet idag. Jag hade också några saker att säga. Om du vill kunna arbeta bra tillsammans behöver jag att du låter mig tala.”

Ser? Detta svar innehåller alla tre aspekterna av dialog som avväpnar en narcissist (anger problemet + erbjuder en lösning + att lägga till konsekvenserna = narcissisten kommer (förhoppningsvis) att höra vad du säger). "Ange vad du behöver dem för att ändra. Låt dem veta att de kommer att kunna lita på dig om (och bara om) du kan räkna med att de ska respektera dig, säger Dr. Daramus.

Ange problemet + att erbjuda en lösning + lägga till konsekvenserna = narcissisten kommer (förhoppningsvis) att höra vad du säger

Eftersom positiv bekräftelse är ovärderlig för egocentriska människor, se till att heja på dem när deras beteende förändras till det bättre. I det stora tingenes schema kommer vissa giftiga narcissister att lära sig att använda sina egotistiska krafter för gott, säger Dr. Daramus. Till exempel visar Benedict Cumberbatch denna karaktärbåge i hitshowen Sherlock. Men dina avsikter bör aldrig vara att "förändra" någon. När allt kommer omkring kan du verkligen inte. I slutändan är ditt enda jobb att sluta acceptera deras skadliga handlingar mot dig.

Det finns 6 typer av narcissister-här hur man skiljer dem. Plus, hur man undviker dejting en.