Möt den ultimata självkärleksinspirerande alla hjärtans drottning Ariana Grande

Köp dig själv några av dina favorit saker

Min garderob-fina, klädställ-has pekade alltid på min affinitet av någon god, gammaldags detaljhandelsterapi, och Grande "7 Rings" handlar om att luta sig till exakt det. Du ser det, du gillar det, du vill ha det, du har det. Lätt nog och spendera lite (nyckelord: lite) pengar på dig själv kan vara en bra kortvarig humörbooster. Till och med att köpa tråkiga utilitaristiska produkter när du är stressad kan hjälpa dig att känna dig mer kontroll.

Dessutom kan du sprida rikedomen till dina galentiner-Aka de människor som kommer att älska dig villkorslöst. Arianas rörelse är att "köpa matchande diamanter för sex av mina tikar", men ringpoppar har också kraften att få en gal att känna sig speciell. Eller, om du är rik på fritid, dra en Leslie Knope och skriv dina vänner 500-orduppsatser om varför de är one-of-kind.

Försumma inte heller verklig terapi

När kändisar blir verkliga om sin mentala hälsa är det bra för allmän destigmatisering av vanliga frågor så många ansikte. Grande har delat om sin kamp med posttraumatisk stressstörning (PTSD) efter den fruktansvärda Manchester Arena-bombningen under en av hennes shower, och hon har också varit stämma över fördelarna med terapi.

I själva verket, när en Twitter -användare (till synes) skämtade, "Vem är Arianas terapeut och accepterar de nya klienter," släppte hon "Tack nästa", Grande använde det som en möjlighet att prata mental hälsa.

"LMAOAOO Detta är roligt som f*ck men i all ärlighet har terapi räddat mitt liv så många gånger," skrev hon. ”Om du är rädd för att be om hjälp, var du inte. du behöver inte vara i ständig smärta och du kan bearbeta trauma. Jag har mycket arbete att göra men det är en början att till och med vara medveten om att det är möjligt.”

Inga ord, bara berömma emoji till det.

Validera dig framför allt så mycket som möjligt

Jag menar geez, om jag var Ariana Grande, vet jag inte hur jag skulle hålla mitt hästsvansar uppåt ovanför de ständiga vågorna av negativitet på Twitter och någon annanstans. Men en av de största nycklarna till hennes framgång kan vara hennes förmåga att gasa sig själv.

"Tack, nästa," är fylld med plattor om hur Ari älskar Ari och bara vill ha det bästa för henne. Visst, en underton är ”Jag har bättre diskussioner med mig själv än den sista personen jag var med, och när jag gifter mig är det bara av de rätta skälen.”Men en annan helt giltig samtidig underton är” Min glans är poppin '.”

Punkten? Du-ja, du!-visade sig fantastiskt. Så påminn dig själv om det för att säkerställa en mycket Grande alla hjärtans dag full av självkärlek.

Bär Ariana Grande's Self-Love Vibbes med dig utöver den 14 februari-liknande varje dag på året om du tar en datingsabbatik eller är färskt av en uppdelning.