Möt grundarna av Chiyo, en graviditet och efterpartum måltidstjänst som väver traditionell kinesisk medicin i näringsveckningen

Till exempel innehåller Chiyos shiitake gröt kokt fullkorn, som bovete. "Så när fullkorn tillagas är det lättare att smälta, men också kunna ge dig energi, de goda kolhydraterna och de näringsämnen du behöver," säger Zoey Xinyi Gong, RD, en registrerad dietist och TCM -matterapeut. "Dessa saker är idealiska för postpartum."

Andra ingredienser i Chiyos planer inkluderar växtbaserade buljonger. "Det heter Sheng Hua Tang, och det är specifikt för den första veckan av postpartum när du vill fördriva alla gamla livmoderfoder, allt gammalt blod," säger Jolorte. "Det här är mycket traditionella örter som används i TCM, och vi har i princip kunnat hjälpa till att formulera dem med vår benbuljongkollagen, örter och göra dem till mycket lättanvända buljongbitar."Kunder kan använda dessa kuber genom att lägga till dem till åtta uns varmt vatten, vilket gör dem mer tillgängliga för den moderna personen, tillägger Jolorte.

Medan Western Nutrition uppmuntrar "Eating the Rainbow" -Gong säger att det kan vara en sida av broccoli, morötter eller ärtor på en amerikansk platta-TCM-rotade dieter tar en annan nivå av komplexitet. Däremot kommer en kinesisk måltid att ha minst fem eller sex olika typer av grönsaker på bordet, som vanligtvis är full av fiber och antiinflammatoriska näringsämnen. Dessutom tillagas de flesta, om inte alla grönsaker, eftersom "råa livsmedel är lite svårare att smälta i TCM: s perspektiv," säger Gong.

Var levererar chiyo

För personer baserade i New York, New Jersey eller Connecticut finns lokal leverans på söndagskvällar (eller måndagar men med en extra avgift). Alla som ligger utanför Tri-State-området kan välja landsomfattande sjöfart (Obs: Endast postpartum måltider finns tillgängliga för det här alternativet); Måltider som valts under detta alternativ kommer att förpackas på is och levereras via övernattning över natten.

Oavsett om du vill bli gravid eller just har fött, är Chiyo här för att stödja mammor och mammor att vara under hela sin resa, och erbjuder friska, näringsbeständiga måltider som är förankrade i TCM-traditioner. Du kan upptäcka din personliga plan här eller välja standardplaner här.

Men vänta, det finns mer! Vill vara den första att höra om de senaste (och största) butiksproduktdropparna, anpassade samlingar, rabatter och mer? Registrera dig för att få Intel levererad direkt till din inkorg.