Jag är en läkare och toxikolog, och det är fyra saker jag aldrig kommer att göra för att de har visat sig vara för farliga

5 saker en ER -läkare och toxikologisk expert skulle aldrig göra med tanke på henne erfarenhet

1. "Jag skulle aldrig ta piller som inte föreskrevs till mig."

"Detta låter ganska enkelt tills du inser att många tonåringar och unga vuxna köper eller får Adderall, Percocet eller annan medicinering från sina vänner eller till och med online för att behandla smärta eller ADHD," säger Dr. Johnson-arbor. "Detta kan vara mycket, mycket farligt, eftersom det finns många typer av förfalskade piller som säljs olagligt som ser exakt ut som deras receptbelagda motsvarigheter."Detta är särskilt sant, tillägger hon, med tanke på hotet om den pågående opioidkrisen och risken för att läkemedel skärs med den extremt farliga narkotiska som kallas fentanyl. Fentanyl är ett läkemedel som liknar funktion som morfin, men det är 50 till 100 gånger starkare.

Enligt National Institute on Drug Abuse, 59.8 procent av opioidrelaterade dödsfall involverade fentanyl 2017 jämfört med 14.3 procent 2010. Och övergripande dödsfall från överdoser med narkotika ökade med 30 procent från 2019 till 2020 och 15 procent från 2020 till 2021, delar CDC. Detta, säger Dr. Johnson-Arbor, beror definitivt delvis på att fentanyl omedvetet skärs i förfalskade piller. "Bara för att en piller har samma markeringar och färg som receptbelagd läkemedel betyder inte att det är detsamma. Pillerpressar kan köpas online, och människor kan göra professionella piller från pulver som också köps online, säger hon. Dessa förfalskade piller kan märkas som Adderall eller Percocet, men de kan innehålla kraftfulla narkotika som den ovannämnda fentanylen.

2. "Jag skulle aldrig delta i någon osäker eller tveksam Tiktok -utmaning."

Nyligen lämnade två familjer in stämningar mot Tiktok efter att ha förlorat sina 8- och 9-åriga döttrar till "Black Out Challenge" som cirkulerade i appen Social Media. Utmaningen uppmuntrade användare, som inkluderade barn, att begränsa sitt syreintag och satte dem risk för dödlig kvävning. Dr. Johnson-Arbor betonar att hon aldrig skulle delta i sådana utmaningar som uppstår, eftersom många av dem är farliga för din hälsa och välbefinnande.

Ett annat exempel är Benadryl Challenge, som uppmuntrade människor att ta stora doser av antihistamin utan disk och resulterade i minst en död. "Benadryl är en antihistamin-Akas allergimedicin som helst som kan orsaka sedation, hjärtrytmavvikelser och död när stora doser tas," säger Dr. Johnson-arbor.

En annan farlig utmaning på sociala medier var Crate Challenge från sommaren 2021, där många staplade lådor i en pyramid och försökte klättra upp och över dem. Denna trend är ett bra exempel på något som kan verka lekfullt eller roligt vid första intrycket, men verkligheten berättar en annan historia: de högsta topparna av dessa pyramider var över sex meter och på en mycket vinglande bas. Många föll under dessa stunts, vilket satte sig i risk för hjärnskakning, hjärnskador, benfrakturer, ryggskador och mer. "Många vänder sig till sociala medier för råd, men det är viktigt att komma ihåg att inte lita på allt du ser på internet," Dr. Johnson-Arbor säger.

3. "Jag skulle aldrig bo på ett hotell utan en kolmonoxiddetektor."

"Kolmonoxid är en färglös, luktfri, smaklös gas som produceras under kolbaserad bränsleförbränning. När människor utsätts för kolmonoxid i höga doser kan de bli förvirrade, ha anfall och dö, säger Dr. Johnson-arbor. "Allt som förbränner kolliknande bensin, naturgas, trä eller propanvilja genererar också kolmonoxid. Och medan många av oss har kolmonoxiddetektorer i våra hem, är de inte enhetligt närvarande på hotell, "Dr. Johnson-Arbor säger.

Tidigare i år dog tre amerikanska turister som stannade på en sandalesort i Karibien av kolmonoxidförgiftning på hotellet. Dr. Johnson-Arbor rekommenderar att du köper en bärbar, plug-in kolmonoxiddetektor i hemförbättringsbutiker eller stora boxbutiker för under $ 30 för att följa dig på dina resor.

4. "Jag skulle aldrig spela med gamla kvicksilverinnehållande termometrar, termostater eller medicinsk utrustning."

"Elemental Mercury är silver och är en vätska vid rumstemperatur, så det är fascinerande att titta på och många kanske vill leka med det," säger Dr. Johnson-arbor. "Men kom ihåg att det också är det mycket giftig när du inandas, och det förångas lätt vid rumstemperatur, vilket innebär att du kan andas in det utan att inse det."